Mēs zinām, cik labākais laiks nodarbojas ar seksu ..

Mūsdienās mūs neierobežo draudi par draudošo mastodonu, un rīta un nakts sekss katrs lepojas ar dažām pārliecinošām priekšrocībām. AM sesijas stiprina jūsu imūnsistēmu, palielinot IGA līmeni - antivielu, kas aizsargā pret infekciju, sacīja Debija Herbenika, seksa pētnieks un Indiānas universitātes profesors Debijs Herbeniks. Acīmredzot tas noderēs gripas sezonai.

No otras puses, gan vīriešiem, gan sievietēm ir palielinājies prolaktīna, melatonīna un vazopresīna palielināšanās pēc seksa visiem hormoniem, kas ir saistīti ar paaugstinātu miegainību. Tātad, ja jums ir grūtības naktī aizmigt, sekss varētu palīdzēt, un tieši pretēji, ja jums ir grūti pamosties no rīta, agrs siena rullis, iespējams, nedara jums nekādas labvēlības (ja vien jums nav greznības Laiks aplūkot, kamēr jūs atgūstaties).

Tas ir pilnīgi normāli, ja nakts pūce/rīta cilvēks ir dinamisks, un tas nenozīmē, ka jūs esat seksuāli nesaderīgs dziļākā līmenī.

Tomēr lielākoties seksa ieguvumi veselībai, piemēram, garastāvokļa pastiprinošais dopamīns, uzlabota sirds veselība, samazināts stress un spēcīgākas emocionālās saites ar savu partneri, attiecas gan uz AM, gan PM sesijām. (Heyo!)

Tāpēc labākais laiks seksam ir tiešām, kāds ir labākais laiks jums un jūsu partnerim. “Daži cilvēki tiek runāti un aizkustināti dienas beigās,” saka Šenons Čavess, klīniskais psihologs Psyd un licencēts seksa terapeits. “Citi cilvēki beidzot dekompresē no darba un ir gatavi atpūsties un koncentrēties uz seksu.”Tas ir pilnīgi normāli, ja nakts pūce/rīta cilvēks ir dinamisks, pievieno DR. Čavess, un tas nenozīmē, ka tu esi seksuāli nesaderīgs dziļākā līmenī.

Vēl labāk, ja šie maksimuma vēlmes laiki parasti ir kaļami abiem dzimumiem. Viens no veidiem, kā izlīdzināt savus seksa braucienus, ir tehnika DR. Čavess sauc par seksuālu kondicionēšanu. Ideja ir atrast laiku, kas der jums abiem. (Saskaņā ar iepriekš minēto LoveHoney pētījumu, otrais populārākais laika bloks, lai seksu būtu abi dzimumi-ir starp 9 p.m. un 11 p.m., Tātad tā varētu būt laba vieta, kur sākt.) Jo biežāk jums šajā laikā ir sekss, jo vairāk jūs ieradīsities gribēt Sekss šajā laikā. “Pozitīva seksuālā pieredze, kas notika naktī, no rīta vai noteiktā vidē, nākotnē radīs spēcīgāku uzbudinājuma reakciju,” skaidro Čavess. Jūs zināt, ko viņi saka, prakse padara perfektu ..

Sākotnēji publicēts 2018. gada 13. jūnijā; Atjaunināts 2018. gada 21. augustā.

Nebūt mitru segu, bet STD likmes ir rekordlielas augstas-5 padomi, lai paliktu drošībā. Un šeit seksa eksperti atbild uz visiem jūsu dedzinošajiem jautājumiem par tā iegūšanu.