Ko ēd Kourtney Kardashian, kad viņa atrodas uz detox
Gardums
1/8 tase rīsu vīna etiķis
1 šalotes krustnagliņa, sagriezta kauliņos
1 tējk Himalaju sāls
1/8 tējk svaigi malti melnie pipari
2 tējk tahini
1 ēd.k. sezama sēklas
1/2 tase sezama eļļas
Salātiem:
Viens. Sasmērējiet sulu no viena citrona virs laša un sezonu ar sāli un pipariem. Ļaujiet sēdēt 10 minūtes.
Rādītājs. Sildiet ceptu pannu līdz vidējam ar divām ēdamkarotēm olīveļļas. Gatavojiet lasi līdz necaurspīdīgam. Tikai vienu reizi, kad kopējais gatavošanas laiks.
3. Novietojiet uz sāniem un ļaujiet atpūsties apmēram piecas minūtes.
4. Nomazgājiet un sasmalciniet romainus. Ievietojiet lielā stikla salātu bļodā.
5. Mizas un kauliņu gurķi un burkāni. Pievienojiet salātiem.
Ar. Sasmalciniet lašus mazos kubiņos, pēc tam pievienojiet salātiem.
Plkst. Apģērbiet salātus un dekorējiet ar avokado. Pievienojiet garšu sāli un piparus.
Uz mērci:
Viens. Apvienojiet visas sastāvdaļas un saputojiet, līdz pilnībā sajaukta kopā.
Rādītājs. Sasmērēt virs salātiem.
Kardašjana nav vienīgās slavenības ar labsajūtas paradumiem, kurus vērts nozagt. Lūk, kā Zac Efron samazina cukura alkas un veselīga dzēriena lēdijas gaga pasūtījumus Starbucks.
Šis stāsts sākotnēji tika publicēts 2017. gada 20. jūnijā; Tas tika atjaunināts 2018. gada 5. jūlijā.
