Kāpēc pārtikas produkti un piedevas laktācijai ne vienmēr ir labākais risinājums māmiņām ar krūti

Vai ir kādi negatīvi šāda veida pārtikas un produktu veidi?

Daži augi un piedevas, kas paredzētas laktācijai, var nākt ar blakusparādībām. "Konkrēti, fenugreek var izraisīt urīnu un sviedru uzņemt kļavu sīrupa smaržu. Tas var arī samazināt cukura līmeni asinīs lielākās devās, tāpēc, ja esat diabēts vai kā citādi pakļauts zemam cukura līmenim asinīs, tas varētu būt kontrindicēts jums, "saka Petersens. "Linu sēkla varētu būt problēma māmiņām ar īpašiem gremošanas jautājumiem," viņa piebilst, tāpēc viņa vienmēr iesaka “sarunāties ar jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, pirms pievieno augu izcelsmes piedevas vai mainot uzturu."

Dienas beigās Petersens saka, ka, lai arī daži pārtikas produkti noteikti var palīdzēt dažām māmiņām, labākais veids, kā pagatavot vairāk piena, ir vienkārši barot vai sūknēt biežāk. “Kamēr Galactagoges var dot dažām māmiņām nepieciešamo stimulu, ja viņu piegādē ir labākais veids, kā izveidot un uzturēt labu piegādi, ir konsekventa barošana pie krūts vai sūknēšana. Ja jūs turpināt noņemt pienu no krūtīm un stimulēt tos, barojot vai sūknējot, ķermeņa dabiskie procesi pārņems un ražos vairāk.”Būtībā tas ir piedāvājuma un pieprasījuma noteikums. Un, ja tas nedarbojas un jūs joprojām cīnāties, noteikti konsultējieties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu, kurš var jums palīdzēt novērst problēmu novēršanu.

Kā atgādinājums, pirms laktācijas produktu testēšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu un izmēģiniet tikai vienu vienlaikus. “Tāpat kā jebkuram ēdienam vai papildinājumam, ir iespējams, ka ir pārāk daudz,” mums atgādina laktācijas konsultants Petersens. “Ir svarīgi atcerēties, ka lielākā daļa lietu ir labāka ar mēru.”

Mājas dzemdības pieaug, neskatoties uz riskiem. Lūk, kāpēc. Un labas ziņas: 1000 procentu nevajadzīgi pagatavot savu bērnu pārtiku.