Vēlaties vairāk padomu, kā iziet no hormonālās dzimstības kontroles? Šis parocīgais mazais ceļvedis palīdzēs jūs sagatavot. Un, ja jūs meklējat vairāk veidu, kā samazināt uzpūšanos, lūk, ko ēst un no kā izvairīties.