Kāpēc veselīgākais veids, kā ēst popkornu, nav saistīts ar mikroviļņu krāsni
"Viena no sastāvdaļām, kas atrodamas daudzos mikroviļņu krāsojamā popkorna zīmolos, ir diacetils - aromatizētāji, kas ir saistīts ar plaušu slimības bronhiolītu obliterāniem," sacīja klīniskā dietologa klīniskā klīnika Anna Teilore ar Klīvlendas klīniku Anna Teilore Anna Teilore ar Klīvlendas klīniku Laiks. Papildus traucējumiem, ko sauc arī par popkorna plaušu-Vides darba grupu, bezpeļņas organizāciju, kas atbalsta cilvēku un vides veselību, atrada citas ķīmiskas vielas mikroviļņu popkorna maisiņos, kas ir potenciālie kancerogēni (aka vēzis izraisošie aģenti). Kaut arī FDA turpināja aizliegt dažas ķīmiskas vielas, nav pierādījumu, ka nomaiņa būtu drošāka.
"Ja jūs esat dedzīgs popkorna ēdājs, iespējams, vislabāk ir iet ar gaisu."-Lona Sandona, PhD
Tātad, ko meitenei jādara, kad viņa vēlas veselīgu popkorna labojumu? Tā kā popkorna vārīšana uz plīts kokosriekstu eļļā vai citā veselīgā eļļā nekustīgi Ļaujiet dažiem jautājumiem, jo īpaši tāpēc, ka tauku vai eļļu dedzināšana varētu radīt "ķīmiskus savienojumus, kas potenciāli var izraisīt oksidatīvus bojājumus šūnām", Lona Sandona, PhD, Teksasas Universitātes dienvidrietumu medicīnas centra profesora profesora asistents Laiks-Apsveriet iespēju bez eļļas bez eļļas. "Ja jūs esat dedzīgs popkorna ēdājs, iespējams, vislabāk ir iet ar gaisu," viņa sacīja.
Iegūstot sev elektrisko gaisa popperam līdzīgu šo 25 ASV dolāru variantu no Amazon-jūs iegūsit perfekti pūkainu popkornu, atskaitot ķīmiskās vielas, konservantus un lieko sāli. Tas nozīmē, ka jūs atstāsiet šīs icky sastāvdaļas no vienādojuma un jums būs zemāka kalorija, pilnvērtīgāka iespēja, padarot jūs par galveno uzkodu.
Tu vajadzība Lai izmēģinātu šos kurkuma popkornu "Zelta globusi."Vai arī uzrunājiet vienu no šīm citām veselīgajām popkorna iespējām.
