Kāpēc labsajūtas pasaule šobrīd ir saistīta ar menstruālo, hormonālo un dzemdību realitāti

Tur notiek puncīša kustība, un tā pārsniedz adītās cepures.

Sākot ar menstruālo realitāti un beidzot ar iegurņa grīdas stiprināšanas lietotnēm, seksuālā veselība parādās kā galvenais (un bez kauna) punkts diskusijās par labsajūtu.

Jaunākā zīme, ka dzimums, dzimšana un reproduktīvie cikli ir tikpat neatņemami jūsu veselībai kā sirdsdarbības ātrums? Tēmai tagad ir savs visas dienas pasākums, cikli+sekss.

30. aprīļa "notikums" (kas notiek Ņujorkā) ir Lauren Bille, lielā klusuma līdzdibinātāja, kā arī Natālijas Hailes un Ešlija Spivaka, dzimšanas doulas un Brilliant Bodies dibinātāja, kurš uzskatīja, ka informācija par seksuālu Veselībai bija nopietni trūka, pat visvairāk ķermeņa apzinīgākās sievietes.

Cue a day of panels (full disclosure: Well+Good will be represented) diving into the messy-but necessary-facts, a marketplace spotlighting innovators who are reimagining the "sex sells" conceit, and empowerment opportunities (whether it's feeling confident in getting intīms pret sevi vai raksta pastkartes likumdevējiem).

Šeit cikli+seksa veidotāji izskaidro pašreizējo seksuālās veselības stāvokli un kāpēc jums vajadzētu rūpēties.

Kas trūkst sarunā par seksuālo veselību?

Ešlija Spivaka: Labi sākt, daudzās vietās vispār nav sarunu. Daudzas valstis-mēs uzskatām, ka tas ir 18 līdz datumam, kas nav pilnvarojis seksu, kas ir viņu skolās, un pat valstīs, kur tiek piedāvātas nodarbības, viņi bieži sludina atturību un ir koncentrējušies tikai uz [seksuāli transmisīvo infekcijas] profilaksi. Tātad tur ir. Un kur tur ir Notiek sarunas, kas, mūsuprāt, trūkst, ir tas, ka mūsu seksuālā veselība nedzīvo vakuumā. Tā ir milzīga iedvesma aiz cikliem+sekss.

Ko jūs uzskatāt par "seksuālās veselības" paspārnēm?

As: Jūs nevarat vienkārši apskatīt savu seksuālo veselību, neskatoties arī uz hormonālo un menstruālo veselību. Piemēram, vai jūs zinājāt, ka dzemdes kakls maina pozīcijas visu mēnesi? Vai zinājāt, ka sintētiskie hormoni no jūsu dzimstības kontroles var izraisīt maksts sausumu? Otrs galvenais nepareizs uzskats ir tāds, ka seksuālā veselība ir saistīta ar slimību un infekcijas novēršanu. Jā, acīmredzot tas ir ļoti svarīgi, bet seksuālajai baudai ir jābūt daļai no seksuālās veselības sarunas.

Vai jūs uzskatāt diskusijas par menstruācijām, hormoniem, reproduktīvo veselību un seksu, lai būtu politisks raksturs? Citiem vārdiem sakot, šeit ir personīgais patiesi politiskais?

As: Absolūti. Vienu no mūsu paneļiem burtiski sauc par "politiku mūsu privātos."Tā kā izveidotā politika ierobežo mūsu tiesības, ar likumu, ar informētu piekrišanu un atteikšanos, kā arī atņemiet lēmumu pieņemšanas varu, kas mums katram vajadzētu būt pār mūsu pašu ķermeni.

Plus, ja jūs izpētīsit dzimstības kontroles, dzimšanas un periodu vēsturi, tas vienmēr ir bijis politisks, kad "iedomātie ārsti" pirmo reizi atgriezās no Eiropas un pārņēma vecmāšu aprūpi, uz sterilizāciju un eugēnikas kustībām, kas tik cieši saistītas ar dzimstības kontroles vēsture.

Šīs tēmas ir skaidri saistītas ar veselību, bet vai tās iederas plašākā labsajūtas pasaulē?

Natālija Hailes: Tas viss ir savienots! Un ir aizraujoši izmantot savu ciklu kā transportlīdzekli, lai uzzinātu vairāk par vispārējo veselību. Mēs derēsim, ka jūsu uzturs, meditācija un vingrošanas prakse tiks atspoguļota. Cik dienas jūs asiņojat, cik vai cik maz, asiņu krāsu, luteālās fāzes garumu… tas viss var dot patiešām svarīgas norādes par to, kā jūsu iekšējā ekosistēma dara kopumā un var kļūt par lielisku rīku jums Lai sāktu aktīvāku lomu savā veselībā.

Jums, iespējams, ir labākais ārsts pasaulē, bet mēs esam vienīgie ar savu ķermeni visu diennakti. Tāpēc mums jāsāk pievērst uzmanību un jāiemācās atšifrēt daudzos pavedienus, kurus mūsu ķermenis mums dod. Mums jāsāk domāt par sevi kā spējīgiem mūsu veselības stāstu turētājiem ar spēju veikt reālas pārmaiņas, un mums jāsāk pieprasīt būt aktīviem mūsu aprūpes dalībniekiem.

"Mēs esam iestrēguši ar savu ķermeni neatkarīgi no tā, kur mēs dzīvojam, kāds ir mūsu darbs, kas ir mūsu partneris… Dienas beigās tas ir tikai mēs un mums, kas, iespējams, ir svarīgāks?"

Kāds ir lielākais nepareizs priekšstats, ko redzat ap seksuālo veselību, it īpaši jauno sieviešu vidū?

NH: Nepareizs priekšstats nozīmē, ka cilvēki par to domā, un tā ir daļa no problēmas, jo tik daudz cilvēku nav! Atkal seksuālā veselība nav tikai par STI; Tas ir arī par iegurņa grīdu un arī par prieku. Bet baudas daļai var būt patiešām grūti iekļūt, kad ir kauns, kas saistīts ar seksu, vai arī mēs neesam dzirdējuši sakām: "nē" vai arī esam pārāk uzpūsti, lai būtu virsū.

Šķiet, ka seksuālās veselības pasaulē ir divas nedaudz atšķirīgas kustības. Viens no tiem ir super holistisks, koncentrējies uz hormonālās dzimstības kontroles atmešanu vai mājas dzemdību tikumu izpilde. Otrs ir super futūristisks neatkarīgi no tā, vai tas ir augsto tehnoloģiju seksa rotaļlietas vai iegurņa grīdas stiprināšanas ierīces.

Laurena Bila: Liels ciklu mērķis+sekss ir pasniegt cilvēkiem visas iespējas, lai viņi no pirmavotiem varētu uzdot visus jautājumus un izdomāt, kas viņiem vislabāk der kā unikāliem cilvēkiem. Mēs visi esam atšķirīgi, tāpēc tas, kas der vienai personai.

Un mēs arī visu laiku maināmies! Tātad tas, kas mums šodien ļoti patīk, dažos mēnešos var nedarboties. Zem tā visa mums vissvarīgākais ir tas, ka cilvēki izmet visus “jums plašu” un patiešām atrod savu ceļu, pamatojoties uz viņu pašu apguvi un vajadzībām, vienlaikus izprotot viņu izvēles iespējamos rezultātus un zinot, ka viņiem ir atbalsts un iespējas.

Galu galā, ko jūs cerat, ka cilvēki atņem no cikliem+seksu?

MĀRCIŅAS: Es gribu paaugstināt un dot sievietēm iespēju nav kauna, bet gan [tā vietā], lai būtu autonomija, atbalsts un drosme pieņemt lēmumus sev. Šī ir viena no daudzajām jomām, kuras mēs esam neaizsargāti. Un tā kā labsajūtas nozare pieaug un politiskā aina vienkārši kļuva ļoti konservatīva, tas ir ideāls laiks, lai izceltu seksuālo veselību un brauktu pa vilni, kas nāk no vēlēšanām: dodiet cilvēkiem informāciju un instrumentus, lai tie būtu labāki, ja runa ir par viņu ķermeņi.

As: Mūsu paneļi un darbnīcas ir domātas, lai saruna sāktu iedvesmot cilvēkus piezvanīt saviem draugiem un pateikt: "Pagaidiet, vai jūs zinājāt, ka jūs faktiski nevarat grūtniecību katru reizi, kad dzimumloceklis ejakulē jūsu iekšienē?!"Mēs esam iestrēguši ar savu ķermeni neatkarīgi no tā, kur mēs dzīvojam, kāds ir mūsu darbs, kas ir mūsu partneris… Dienas beigās tas ir tikai mēs un mums, kas, iespējams, ir svarīgāks?

Iedvesmas brīdinājums: “Period Yogi” aiz šī vīrusa video runā. Ja vēlaties atgriezt seksīgu, lūk, kā jūsu treniņi varētu apgriezties jūsu libido.