Kāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju meditēt nākamreiz, kad mati tiek darīti

Klusie krēsli-salona sēdekļi Lielbritānijā, kas ļauj jums paveikt matus, sans ir mazs saruna-ir sapnis tiem, kas vēlas, lai viņu slēdzenes izturētos, nesaskaroties ar sarunu blakus kārtību (hei, tā ir lieta). Bet kāpēc gan neveiciet daudzuzdevumu un izmantot klusumu, lai saprastu, jo mati kļūst stila/krāsaini/sagriezti?

Ņujorkas pilsētas salons Oskars Blandi tikko ieviesa sadarbību ar NYC Meditation Studio MNDFL, kas ļauj klientiem izvēlēties vadītu meditāciju (izmantojot austiņas un iPad). Nav slikta ideja, ņemot vērā citas iespējas, ietver tērzēšanu (ko jūs ne vienmēr vēlaties darīt, ja vien jūs neesat BFF ar savu matu personu), ritinot savas sociālo mediju plūsmas vai pārbaudot e -pastu (ugh, dodot darbu jūsu skaistumam ārstēšana).

"Ar strauji attīstīto sabiedrību, kurā mēs dzīvojam, mēs dažreiz aizmirstam patieso nozīmi tam, ko salons kādreiz bija laiks, lai sēdētu, atpūsties, baudīt un aizrautu no citiem cilvēkiem, lai koncentrētos uz sevi," saka Oskars Blandi, salona īpašnieks.

"Mēs dažreiz aizmirstam patieso nozīmi tam, kādai salonam bija laiks sēdēt, atpūsties, baudīt un aizrauties no citiem cilvēkiem, lai koncentrētos uz sevi."

Tātad, kas ir šis jaunais, pārdomātais veids, kā padarīt matus ļoti patīk? Tiklīdz es apsēžos savā salonu krēslā par vienu procesu, es runāju ar slavenību matu stilisti Kīlu Vaitu, kurš strādāja ar Mariju Keriju, Reesu Viterspoonu un Džesiku Albu (starp daudziem citiem)-par manu ideālo krāsu, pēc tam ar nepacietību izliktu uz manām austiņām. (Man šajā brīdī vēl nav bijusi kafija, un izklausās kā sirds atvērta meditācija tikai Pareiza lieta man.)

Sākas video par meditācijas skolotāja sabiedroto Bogardu, un es uzreiz jūtu stresu no sava brauciena uz mājām (kura laikā es, kā vienmēr, es vēlu, izšķīdināt). Es aizveru acis un mēģinu klausīties elpošanas instrukcijas. Kad es atņemu spraugas starp katru elpu un elpu, es dažreiz esmu apjucis tuvējo klientu skaņai un rosinošiem matu žāvētājiem. Matu salons var būt diezgan haotiska vide, bet pēc tam, bet es mēģinu pabeigt piesardzības praksi trokšņa laikā.

Es regulāri meditēju, tāpēc atzīšos, ka vairākas reizes atvēru acis tikai tāpēc, lai apzinātos savu apkārtni. Bet es ļoti novērtēju MNDFL un Blandi mērķi radīt mieru tā, kas var būt trauksme izraisoša skaistumkopšanas ārstēšana (vai vismaz izsaukt labumu jūsu prātam, kā arī jūsu slēdzenēm). "Salons nav darbvieta-tā ir dzīva, relaksējoša vide," atzīmē Blandi. "Mēs vēlamies atdalīt abus."Ja tas nozīmē, ka es varu pilnībā atteikties un kļūt labāks par stresu kamēr Profesionāli rīkojoties, es labprāt to ņemšu.

Ja jūs vēlaties strādāt ar savu uzmanības spēli, šīs ir labākās meditācijas lietotnes, kuras lejupielādēt. Un nekautrējieties pārlūkot šos sapņainos meditācijas nookus vietnē Pinterest, lai iedvesmotu jūsu praksi.