Woah jums vajadzētu mežģīņu apavi, pamatojoties uz jūsu pēdas tipu, saskaņā ar podiatru
Ja jūsu kājas ir patiešām šauras vai jums ir šaurs papēdis, iespējams, vēlēsities apsvērt atšķirīgu mežģīni. "Pēda, kas slīd kurpēs šaura papēža vai šauras pēdas dēļ, vēlēsies nomainīt mežģīni, lai iet līdz galam līdz kedas augšdaļai," viņa saka. "Tas novērš pēdas uz priekšu slīdēšanu apavā, kas var izraisīt pūslīšus vai asinis zem pirkstiem."Jūs varat skatīties šo paņēmienu zemāk.
Vēl viena pēda, kas apdraudēta? Tie, kuriem ir plaša "priekšgala" vai ja jūs nodarbojaties ar bunjoniem. "Paaugstināts pēdas priekšpuses platums var izdarīt papildu spiedienu uz pēdas un kāju malām," saka Dr. Splichal, atzīmējot, ka tas prasa izlaist pirmo pāris acu. "Tas ļaus vairāk vietas priekškastam."Jūs varat pārbaudīt šo metodi zemāk redzamajā videoklipā.
Galu galā jūsu kājas ir unikālas sniegpārslas.
Runājot par šiem kāju pirkstiem, šeit ir daži pēdu stiepumi sāpēm, lai izmēģinātu (viņi visi jūtas kā masāža). Un šīs ir labākās staigāšanas kedas, ja jūs visu laiku esat uz kājām.
