Darbs katru muskuļus 20 minūtēs ar neko citu kā pretestības joslu
Nākamreiz, kad vēlaties ātru treniņu, kas jūs virza, izaicina jūs, un Iedvesmo tevi-galīgais trio-saķer savu pretestības joslu un preses atskaņošanu Goynes 20 minūšu pretestības joslas treniņā iepriekš. "Jūs varat ņemt vērā nodomu, ko izmantojāt šajā kustībā, pārējā dienā," viņa saka. Līdz brīdim, kad esat pabeidzis, jūsu galva būs skaidra, jūs jutīsities enerģijas un muskuļi netiks atstāti neskarti.
Es tik tikko varu atrast stundu, lai izspiestu jaunu treniņu, pedikīru vai vadītu uzdevumu. Tāpēc, k...
Ir skaidrs, ka Roba Piela jaunā Gotham G-Box sporta zāle Ņujorkā nav joks, kad jūs stājaties kājām t...
Mūsdienās Norma Kamali ir stila ikona, kas pazīstama ar savām bez piepūles saliekamajām estētiskajām...