Jēlas laimes eksperts saka, ka “svaiga starta enerģija” var palīdzēt jums radīt jaunas jēgpilnas tradīcijas
Jūtieties brīvi, lai ar to tiktu dumjš. Piemēram, manā mājsaimniecībā deserts pirms vakariņām ir kļuvis par nepoloģisku normu. Mūsu pagrabā ir bārs, kuru mēs saucam par ST. Niki, un es uzkāpju uz augšu, pirms došanās lejā laimīgā stundā un sprādziens Frenks Sinatra, kamēr mans tētis gatavo kokteiļus sviedru tērpā. Mana māte, tēvs un es dienā dzeram apmēram 10 tases tējas, ar gandrīz kompulsīvu regularitāti. ("Vai vēlaties tasi tējas?"" Atkal? Jā.") Un es esmu pievienojies virtuālajai Zumba klasei kopā ar savu māti un tāpat kā trīs sievietes, vārdā Dolores. Jaunās tradīcijas ir saistošas, priecīgi smieklīgas un tagad ir daļa no mūsu dzīves parastā auduma.
"Visas šīs lietas ir vieglāk sākt tagad, jo mums īsti nav normu par to, ko mūsu ģimenēm vajadzētu darīt, jo tas ir tik jauns," saka Dr. Santoss. "Un tas sniedz šo jauno iespēju, ja jūs to varat izmantot, ieviest labas lietas sev un savai ģimenei."
Nav nepieciešams ierobežot arī jūsu svaiga sākuma enerģijas apjomu ģimenes locekļiem; Rituālu radīšana ar izvēlēto ģimeni un draugiem, ar kuriem jūs nedzīvojat, ir tikpat svarīgi ir. Tāpēc pavadiet sestdienās, baudot vēlās brokastis kostīmu rotaslietās un mākslīgos kažokus kopā ar savu labāko draugu pār FaceTime. Ejiet savvaļā ar savu svaigu sākumu enerģiju un izdomājiet daudzu jaunu jēgpilnu tradīciju ar jebkuru skaitu jēgpilnu cilvēku jūsu dzīvē.
Joprojām jūtieties brīvi no jauna radīt savas vecās rutīnas daļas, ja to darot, jūs jūtaties normāli, laimīgi un mierināti. Bet arī atpazīst sudraba oderei, ko piedāvā šī jaunā, pagaidu pasaule, un kā mēs varam izpētīt šīs iespējas kopā. Galu galā mēs visi varam izmantot jaunu sākumu, kad viss jūtas tik sapuvis.
Šobrīd nevar izturēt uzdevumu sarakstu? Tas ir iemesls, kāpēc īstermiņa un ilgtermiņa karantīnas mērķi varētu būt labāks veids, kā to saglabāt. Un nelielai levity, tas ir jūsu virtuālā savienojuma stils, pamatojoties uz jūsu zvaigžņu zīmi.
