Jūs to šeit dzirdējāt vispirms, šis Peru avokado doppelgänger ir nākamais IT-SUPERFOOD

Uzmanies, avokado: jauns superfood mēģina uzspridzināt jūsu vietu kā IT-SUPERFOOD. Atrasts 9000 pēdu uz augšu bagātajās Peru ainavās, Lucuma sāk veidot viļņus visā pasaulē, lai tā būtu kopējā uztura spēkstacija. Un tas ir taisns jūsu guacamole zvaigznes sastāvdaļas doppelgänger ar savu zaļo ādu, tumši brūnu bedri un apaļu formu.

Lucuma tendence ātri sabojājas pēc tam, kad tas tika izvēlēts, paskaidro, kāpēc tik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai augļi to padarītu par kokteiļu bļodām ārpus vietējās zemes, bet tagad mazumtirgotāji, piemēram, mēness sula un Walmart Jūsu veselībai. Pēc Bloomberg teiktā, Lucuma iesaiņo jaudīgu perforatoru, kurā ir liels daudzums antioksidantu, kālija, beta karotīna, dzelzs, olbaltumvielu, šķiedrvielu, cinka un kalcija, kas dod labumu visam, sākot no jūsu ādas līdz imūnsistēmai un sirdij. Un vēl viena perk? Tiek ziņots, ka inkadi ir vērsušies pie augļiem tā auglības uzlabojošajiem mērķiem, tāpēc dodiet tai šāvienu, ja esat mazuļu veidošanas režīmā.

Kamēr Lucuma var Skaties Tāpat kā avokado oranžā krāsā brālēns, diviem barības vielām iesaiņotajiem, Instagram gataviem augļiem nav daudz kopīga garšas priekšpusē. Imports no Ēdenes uztura dārza, kas palīdzēja izplatīt augstas olbaltumvielu kvinojas un antioksidantiem bagātas Acai ogas visā pasaulē, ir pazīstama ar saldu, kļavu-karameļu garšu, kas lieliski piešķir saldējumam un kokteiļiem un kokteiļiem, kas lieliski izmanto saldējumu un kokteiļus. Mēness sula pat iesaka izmantot pulverveida formu kā dabisku saldinātāju, tāpēc varbūt izmēģiniet to kā cukura nomaiņu nākamajā kafijas vai tējas tasītē.

Lucuma pamatota iemesla dēļ sauc par “inku zeltu”, ļaudis un tagad ir ideāls laiks, lai uzkrātu.

Šis ir tas, kas superfood Meghan Markle nav atļauts ēst ceļojuma laikā. Vai arī izmēģiniet šo dienvidu vērpjot klasiskos ķeizara salātus, kas tam piešķir superfood statusu.