Jums jāizmēģina šie antioksidantu un olbaltumvielu iesaiņotie “Brokastu popsicles”
4. Auzu pārslu un zemeņu popsicles
Kurš vēlas ēst auzu pārslu bļodā, kad jūs to varat izbaudīt kā popsicle? Šajā receptē ir apvienotas tērauda sagrieztas auzas, piens un zemenes, lai gardu rīta ārstēšanai. Izlaidiet cukuru, lai tas būtu īpaši veselīgs.
5. Aukstā brūvēšanas ledus mocha pops
Ja jums ir garlaicīgi ar ikdienas kafijas tasi, apmainiet to uz vienu no šiem aukstā brūvēšanas ledus mocha pops. Tie ir izgatavoti, izmantojot auksti pagatavotu kafiju, pienu un nedaudz šokolādes čipsu, lai nepārspējami šokolādes garšu.
Ar. Zaļās smoothie brokastis popsicles
Jūsu tipiskais zaļais smoothie vienkārši kļuva daudz aizraujošāks ar šo popsiku, kas ir piepildīta ar tādām sastāvdaļām kā kāposti, banāns, medus un grieķu jogurts.
Plkst. Tropu smoothie popsicles
Iegūstiet tropiku garšu ar šīm brokastu popsikām, kas izgatavotas no kokosriekstu piena, banāniem, mango un ananāsiem.
8. Jogurts bez piena un granola popsicles
Šajos popsicles nav vajadzīgas piena pārstrādes, kurās tiek izmantots riekstu piena jogurts, granola bez lipekļa un daudz augļu.
9. Mango un Granola olbaltumvielu popsicles
Šie olbaltumvielu popsicles ir lieliski piemēroti, lai baudītu pēc treniņa, jo tie satur 4.5 grami olbaltumvielu katrs.
Lūk, kā padarīt Matcha un kurkuma ledus popus pretiekaisuma ārstēšanai:
