Pateicoties šim jautrajam boksa iedvesmotajam treniņam, jūs faktiski satraukti par kardio

Lai pabeigtu boksa kardio treniņu, jūs darīsit dažus kalnu alpīnisti (50, lai būtu precīzi!), intensīvi burpee push-up, un pēc tam visi relaksējošie posmi, kas jums kādreiz vajadzēs nomierināt ķermeni atpakaļ pēc sirdsdarbības.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.