Jūsu sirds un hamstrings paldies par šo 20 minūšu HIIT treniņu

Gatavs sirdsdarbības paaugstināšanai un garastāvokļa pastiprinošam hitt treniņam? Noskaņojieties uz šo neseno epizodi, satveriet paklāju un ļaujiet Copeland rādīt ceļu.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.