Jūsu periods ir vienīgais lielākais faktors, kā izskatās jūsu āda, ko zināt
Bet negodīgi pūtītes nav vienīgais negadījums: daudzas sievietes pamana redzamas atšķirības ādas briesmīgumā. “Estrogēna un progesterona līmenis atšķirīgi ietekmē ādas biezumu katrā jūsu cikla fāzē,” saka Vitti. “Folikulu fāzes laikā un īpaši ovulācijas laikā augsts estrogēna līmenis sabiezē un aizsargā epidermu, palielinot kolagēna ražošanu, dodot jums slaveno“ ovulācijas mirdzumu.""
Tomēr pēc tam, kad nācās ādas efekts izzūd, estrogēna līmenis pazeminās jūsu periodā, tāpēc āda kļūst plānāka. “Acīmredzot, kad atrodaties periodā, jūsu estrogēna līmenis ir zems, tāpēc jūsu āda jūtas sausāka un tur vēdera uzpūšanās,” saka Jeana Chung, uz hormonāli orientētu ādas aprūpes līnijas mārketinga viceprezidenti, viceprezidenti, kas atrodas uz hormonāli, viceprezidenti ādas aprūpes līnijas knours. Un, kad mitruma līmenis pazeminās, jūs ražojat mazāk kolagēna, padarot jūsu ādu mazāk saspringtu.
Jā, dzimstības kontrole nonāk ceļā
Tagad vēsturiski viens no veidiem, kā to apturēt, ir hormonu regulēšana, tāpēc daudzi dermatologi bieži ir pagriezušies uz tableti kā veidu, kā apturēt hormonu svārstības, un tādējādi neļaujot ādai iziet no izejas. “Pūtītes bieži nāk no hormonālās nelīdzsvarotības,” skaidro Mona Gohara, MD, Danbury, CT, dermatologs. “Dzimstības kontrole regulē šo pat nelielo nelīdzsvarotību un samazina izlaušanos.”
Tas to dara, neļaujot jums ovulēt un kontrolēt visus šos estrogēnos tapas, kas notiek četrās fāzēs, kuras jūs pārdzīvojat katru mēnesi. Kad jūs lietojat sintētiskos hormonus, jūsu estrogēna līmenis nepaaugstinās jūsu cikla vidū (kas izraisa olu nolaišanos vietā) -TI, jūs neveicat ovulāciju.
Tomēr jau vēlu ādas aprūpes guru ir sākuši saprast, ka, vienkārši izmantojot ādas dabiskās norādes-sabiezēšanu, lieko eļļas ražošanu un tā, kā jūs varat optimizēt ādas kopšanas rutīnu, lai lobīšanos, mitrināšanu, un ārstēšana var notikt pa labi Mēneša laiks, samazinot kairinājumu un palielinot efektivitāti.
Tātad, kā jūs rīkojaties?
Pēc ekspertu domām, vissvarīgākais, kas jāņem vērā, ir tas, ko jūsu ķermenis jums saka, ka tas ir nepieciešams. Vitti viņa pielīp pie režīma, kas iet kaut ko līdzīgu: pēc perioda cikla pirmajā pusē viņai patīk iegūt seju, lai veiktu ekstrakcijas, kas kavējas no Sebuma apjoma ap menstruāciju, un veikt pīlingu ar kaut kādu pīlingu ķīmiskā pīlinga. Ovulācijas laikā un luteālās fāzes pirmajā pusē viņa to uztur vienkāršu, izmantojot maigus tonerus, kā arī sausu suku, lai palīdzētu limfam kompensēt estrogēna smaili. Visbeidzot, menstruāciju laikā viņa koncentrēsies uz hidratāciju ar maskām un pretiekaisuma sastāvdaļām.
Acīmredzot ikviena cikls ir pilnīgi atšķirīgs."Veids, kā mēs runājam par hormonālām izmaiņām un ādas stāvokli, mēs mudinām ikvienu dzirdēt savu ķermeņa ritmu un patiesi saprast, kā darbojas viņu ķermenis, un cienīt to," skaidro Klēra Zhao, uz hormonāli orientētā skaistumkopšanas zīmola Amareta izpilddirektoru , kuriem ir produkti, kas veltīti palīdzībai luteālā un menstruālā fāzē (attiecīgi precizējot produktus un mitrinošus produktus).
Knours tāpat ir ģeniāla divkārša migla, kas darbojas divos veidos. "Kad atrodaties periodā un jums ir nepieciešami šie papildu vitamīni uz ādu, jūs to kratāt, lai apakšējais slānis alveja ūdens apvienotos ar papildu sastāvdaļām, piemēram, rožu šķidrumu, zaļo tēju un jojobas eļļu, lai palīdzētu jūsu blāvai un nogurumam ievietot jūsu blāvo un nogurumu āda viegli, "skaidro Čungs. Kad jūsu āda ir vairāk pakļauta pūtītēm, jūs to nesakratat, lai jūs nesaņemtu šos papildu hidratorus.
Tātad tas attiecas uz to: hormonālā cikla laikā jūsu āda piedzīvo unikālus eļļas un liekā sausuma apstākļus, atkarībā no tā, kur hormoni ir diagrammas. Mērķtiecīgi uz tiem, kuriem ir uz priekšu domājoši produkti vai pielāgojot esošo režīmu, kas jāoptimizē pīlingam sebum-spikēšanas laikos un mitrināšanā sausākā laikā, jūs beidzot varat pārtraukt periodu no diktēt, kā jūtaties pret savu ādu un atrast sevi cilpā.
Veikals uz hormonāli vērsts skaistums
Pirkt tagad knours dubultā nodevas migla 36 USD pirkt tagad skaistumkopšanas mani, viens $ 20 pirkt tagad Flo Living Papildināšanas komplekts 249 USD par 2 mēnešu piegāde pirkt tagad Amareta Earth Mother Mask 46 USDJa jums ir interese par to, kā izsekot jūsu periodam, ir visdažādākie veidi, ieskaitot jūsu Fitbit un pat recepšu kasti.
