10 Dabiski veidi, kā padarīt vietu ātrāk

Siobhan O'Connor par NomoredIrtyLooks.kombinācija

Jūs nevarat likt vietnei darīt visu, ko tā nevēlas darīt, kā to zina ikviens, kurš kādreiz ir bijis. Tā kā neviens no mums nav svešs sliktu ādas dienās (vai, piemēram, gadiem), un ir dažas lietas, kuras mēs esam izmēģinājuši, kas, šķiet, darbojas, mēs gribējām dalīties. Šeit 10 ceļu pārbaudīti veidi, kā padarīt pūtītes cistas ātrāk.

Viens. Dieva mīlestības dēļ nemēģiniet to parādīt. Jūs to zināt, bet jūs to darāt tik un tā. Lūdzu, pārtrauciet?

Rādītājs. Nemēģiniet izžūt dziļu cistu. Problēma ir pārāk dziļa aktuālu žāvēšanai. Tā vietā, ko vēlaties darīt, ir tas, kas to satur (kas nozīmē, ka nav popping), apturiet to izplatīšanos (Ditto), nomierināt iekaisumu un, tuvojoties virsmai, jūs vēlaties nožūt (vai izvilkt) zīdītāju. Vairāk par to zemāk. Ja jūs joprojām izmantojat benzoilperoksīdu, jums ir nepieciešams a) lasīt mūsu grāmatu; b) apstāties; un c) apstāties. Tas ir toksisks, un tas nedarbojas ar cistām. Ja tas notiktu, neviens no mums tos nesaņemtu, vai arī viņi būtu pazuduši vienā dienā. Tā kā mēs nezinām, ka tā nav taisnība, vienkārši uzticieties mums un nolaidiet savu BP. Un jā, pat jūsu tējas koka eļļa, iespējams, neizdosies, ja jums ir pazeme, kā rezultātā rodas pārsla, kuru ir grūti paslēpt ar aplauzumu un rada pavisam citu problēmu, kas jānovērš.

3. Ielādēt omegas. Omegas ir tavs labākais draugs. Viņi palīdz ar hormonālo līdzsvaru un izsvītrot iekaisumu, piemēram, neviena bizness. Mēs to zinām, jo ​​mēs esam lasījuši zinātniskos pētījumus, kas to pierāda, un tāpēc, ka mēs šīs taukskābes atzīstam kā vienīgo labāko, ko mēs jebkad esam darījuši savas ādas labā. Ja jums ir labi katru dienu lietot tos, satriecoši. Jums joprojām vajadzētu dubultot devu izlaušanās laikā. Ja jūs tos neņemat katru dienu, jums vajadzētu, un tad jums vajadzētu arī dubultot devu dienu vai divas. Šķipsniņā paņemiet kādu ADV, bet omegas ir veselīgāka izvēle.

4. Ēd dzesējošu pārtiku. Saskaņā ar Indijas tradīciju ajūrvēdu, par kuru mēs daudz runājam grāmatā, sarkanās, iekaisušos plankumus bieži izraisa saasināta Pitta. Ja jūs esat tāds kā es, jums jau ir daudz Pitta (labi, un vata), ko raksturo ienīstot siltumu, vidēju uzbūvi un mazliet petardes. Tas izklausās mazliet ārpus? Ja jūsu ādā ir iekaisums un kairinājums, jūs nevēlaties ēst pārtiku, kas liek jums izskaloties un sakarst. Karsts plus karstais ir vairāk karsts. Tā vietā ēdiet dzesēšanas ēdienus, piemēram, šeit uzskaitītos.

5. Gulēt ar zaļās tējas mālu uz jūsu vietas (-ām). Mēs to jau pieminējām: mēs esam Evana Heilija zaļās tējas māla bhaktas. Tas nāk sauss un pulverveida, un burka jums ilgs daudzus mēnešus, ja ne veselu pusgadu. Jūs to varat izmantot kā visu masku vai ievietot nelielu daudzumu rokā, pievienot ūdeni, lai izveidotu pastu un ievietotu uz zīdītāja. Zaļā tēja ir nomierinoša un atdzesēta, neizžāvējot ādu, un māls palīdz maigi detoksicēt jūsu poras. Es zvēru uz augšu un uz leju, ka šis sīkums dziedina lietas daudz ātrāk nekā parasti un ka tas ir apturējis cistas mirušās viņu trasēs. Nejokot!

Turpiniet lasīt vēl 5 veidus ..