4 veidi, kā atsvaidzināt un atcelt zāļu kabinetu, saskaņā ar profesionālu organizatoru

Viens. Pieņemiet lēmumus par nepieciešamo lietu kategorijām

Tātad, kā jums ir jēga no visām šīm dažādajām lietām? Pakāpiet tos, pamatojoties uz to, cik bieži tie jums ir nepieciešami un cik svarīgi viņi ir. Esiet saudzīgs pret sevi, lai to visu paveiktu vienā dienā, jo lēmumu nogurums ir reāls. Tomēr izlemt, kas jums ir nepieciešams bieži un steidzami, un to ielikšana viegli piekļuves vietā ir lieliska vieta, kur sākt, saka Decker.

Viens no vissvarīgākajiem organizēšanas aspektiem ir pārliecināties, ka priekšmetiem ir mājas, viņa saka. “Organizējiet zāļu skapi tāpat kā jebkuru projektu, piešķirot zonas, izveidojot mājas un konteinerējot. Piešķiriet mājas un konteinerējiet savas kategorijas atpakaļ zāļu skapī, turot līdzīgus priekšmetus kopā, "saka Decker.

Rādītājs. Aizrauiet lietas, kuras jūs nelietojat, un nesaistītus priekšmetus

“Pārāk daudz laba lieta ir slikta lieta. Es mīlu tualetes piederumus un eksperimentēt ar skaistumkopšanas produktiem tikpat daudz kā nākamais gal, bet viss, kam ir zem saules, ir jūsu vannas istaba, ”saka Decker. Daudzi cilvēki bieži uztur tualetes piederumus un ādas kopšanu kopā ar zālēm, bet tas varētu būt mazāk mulsinošs un pārblīvēts, lai jūs tos zonētu atsevišķi savās mājās. Tas pat varētu nozīmēt plauktu vai pusi atvilktnes noteikšanu. Atcerieties, ka jums nav jāiet pāri bortam ar 100 akrila organizēšanas kastēm, lai būtu funkcionālā zāļu skapis.

“Aizraujiet jūsu tualetes piederumus tikai lietām, kuras jūs faktiski izmantojat. Dodiet ekstras draugiem. Ielieciet paraugus skaidrā baggē un uzglabājiet tos ar ceļojuma tualetes piederumiem. Ir tikai tas, kas jums patiešām ir nepieciešams, un jums patīk samazināt pārņemšanu mazākajā mājas telpā, ”saka Decker.

3. Mētāt medikamentus, kuriem beidzies derīguma termiņš, un saglabājiet zāles ar marķējumu

Ir viegli vienkārši iemest tabletes baggē, ja pazaudējat zāļu pudeles vāku vai vēlaties to paņemt, atrodoties ceļā. Bet tas faktiski var būt bīstams, ja kāds cits nezina, kas ir tabletes vai ja bērni ir apkārt. Turklāt ir saprātīgi ik pa brīdim iziet cauri zāļu skapim un mētāt medikamentus, kuriem beidzies derīguma termiņš. Tas varētu šķist acīmredzami, bet dažreiz cilvēki turpina lietot zāles, kurām beidzies derīguma termiņš, kas var būt neefektīva vai bīstama. Piemēram, zāles tiek izgatavotas, lai saglabātu to funkcionalitāti un formulu tikai tik ilgi, kamēr to derīguma termiņš- pēc tam, iespējams, nepalīdzēs jūsu simptomiem, vai arī tie var izraisīt slimību, liecina valsts kapitāla saindēšanās kontrole.

Ja neesat gatavs veikt pilnīgu kapitālo remontu, vienkārši atbrīvoties no tā, kas jums nav nepieciešams. Cik reizes grēmas ir pamudinājusi izrakt katru vāciņu vannas istabā, mēģinot atrast vienu antacīdu pudeli? Veicot tikai 15 minūtes, lai kārtotu lietas, var ietaupīt sirdssāpes vai drīzāk grēmas, Dekkers skaidro.

4. Iegūstiet faila mapi saviem svarīgajiem dokumentiem

Jūs, iespējams, vēlēsities to darīt citā dienā nekā tad, kad jūs to darījāt savu skapi, bet kādā brīdī jums vajadzēs apsēsties ar savu papīru kaudzi. Decker iesaka izmantot akordeona stila faila mapi dažādu ģimenes locekļu ierakstiem, ja jums ir vairāk nekā viena persona, lai sekotu līdzi (un vēl vienu mājdzīvniekiem). “Pārliecinieties, ka katram ir savs medicīniskais ieraksts ar atsevišķu mapi, lai, meklējot vienai personai kaut ko svarīgu, jums nav jāizsijina faili visai ģimenei,” saka Dekkers.

Pēc tam viņa piebilst, sakārtojiet jūsu dokumentus katrā mapē, pamatojoties uz šādiem jautājumiem:

• Medicīnisks
• Zobu
• Redze

Jūs varat arī piebilst, ka attiecīgi:

• Veselības apdrošināšanas informācija
• Pabalstu skaidrojums
• Gaidot atlīdzību
• Atlīdzināt

Dienas beigās nav ideālas zinātnes visu savu veselības priekšmetu organizēšanai. Ikvienam ir jāņem vērā atšķirīgas vajadzības, tāpēc jūs vēlēsities pielāgot šos ieteikumus savai konkrētajai situācijai. Patiesība ir tāda, ka organizēšana var radīt stresu, bet darbības plāna izstrāde var palīdzēt jums visu savu veselības jucekli no pēdējiem gadiem un dot iespēju tikai nepieciešamajām lietām.