Lūdzot draugu, vai jums var būt anālais, ja jums ir IBS?

Poop netiek glabāts anālajā kanālā, tas vienkārši iziet cauri tam, viņš skaidro. Tas tehniski tiek glabāts augstāk ķermenī lielās zarnas sadaļā, ko sauc par taisnās zarnas, kas ir atdalīts no anālā kanāla ar muskuļiem, ko sauc par iekšējo anālo sfinkteru.

Parasti Dr. Goldšteins saka, ka šis muskulis izlaiž tikai tāpēc, lai ļautu kņadam iziet cauri kanālam pēc tam, kad jūsu smadzenes ir nosūtījušas jūsu ķermeni, ka “man ir jānoņem” signāls (jūs zināt vienu!). Tātad, ja vien jūs ignorējat “tualetes tagad” ziņojumu no jūsu smadzenēm, jūsu izredzes, ka jūs sakopjat anālā seksa laikā, ir ļoti reti sastopams, un tas nozīmē cilvēkiem ar vai bez. "Ja jums ir IBS, anālās spēles laikā jums nav jābaidās no poopēšanas, ja vien jūs nezināt ar IBS saistītiem simptomiem," viņš saka.

Patiesībā cilvēki ar IBS, iespējams, retāk sagādās jucekli anālā laikā, saskaņā ar DR. Goldšteins. "Daudzi cilvēki ar GI apstākļiem vairāk atbilst savam ķermenim nekā vidējais iedzīvotāju skaits, tāpēc viņi zina, ko viņu ķermenis var un ko nevar rīkoties," viņš saka. Hei, viņi to nesauc par zarnu instinktu.

Tomēr anālais var nebūt visiem ar IBS sāpju dēļ

Poop nav vienīgā potenciālā blakusparādība, kas saistīta ar anālo seksu ar IBS. Diemžēl ir arī sāpju potenciāls. Lai gan pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka anālais sekss ir “domājams”, ka ir sāpīgs, tas patiesībā tā nav, saka DR. Goldšteins. Ar atbilstošu eļļošanu, pirmsspēli un anālo apmācību uztveres anālajai spēlei nevajadzētu būt sāpīgai, viņš saka. Tomēr sāpēm var neizvairīties no cilvēkiem ar IBS dažu dažādu iemeslu dēļ.

Parasti cilvēkiem ar IBS ir Uber-necaurlaidīgi anālās sfinktera muskuļi, saka DR. Goldšteins. (Medicīniski to sauc par vienlaicīgu iegurņa grīdas disfunkciju). "Kad cilvēki savu dienu pavada, baidoties, ka viņiem būs jāizmanto vannas istaba vai ir jāizmanto nelaimes gadījums, viņi visas dienas garumā saspiež savas iegurņa grīdas (kas ietver viņu anālos sfinktera muskuļus)," viņš skaidro. Šī konsekventā saknešana var atstāt jūsu sfinktera muskuļus pastāvīgas kontroles stāvoklī, kas padara jūsu caurumu tik mazu un saspringtu, ka iespiešanās vienkārši nav iespējama (pat ar iesācēju muca spraudni).

Receptive anālais sekss var būt arī sāpīgs vai neērti, ja daudz esat devies uz vannas istabu, saka DR. Goldšteins. "Dodoties bieži, jūsu caurums var sāpēt, un dažos gadījumos no tualetes papīra aizraujas," viņš saka, ka viņš saka. Ja jūsu izkārnījumi bija grūti vai īpaši grūti iziet, iespējams, ka esat savācis mikroteirus gar smalkajiem anālajiem audiem, viņš saka. Kā jūs, iespējams, uzminējāt, ja anālā kanāla iekšpusē ir papīrejiski līdzīgi ripi, anālais sekss var justies ļoti skarbs, viņš saka. Neķītrs!

Kā būtu ar douching pirms anālā seksa ar IBS?

ICYDK: anālā duša ir jūsu anālā kanāla jaudas mazgāšana. Anal Douching ietver ūdens sūknēšanu (vai īpašu šķīdumu) anālajā kanālā ar spuldzes formas spuldzi, lai noskalotu aizmugurējo daļu no jebkura ilgstoša atlikuma, skaidro DR. Goldšteins. Šis ir pirms dzimuma solis, kas var palīdzēt palielināt uzticību, viņš saka, taču tas noteikti nav nepieciešams-pat ja jums ir IBS.

Tomēr, ja jūs veicat dušu, DR. Goldšteins iesaka to darīt ar kaut ko, ko sauc par izotonisku šķidru šķīdumu (piemēram, nākotnes metodes vienreizējās lietošanas taisnās zarnas mazgāšana), kas nozīmē tikai šķidrumu, kam ir tāds pats spiediens un sastāvs kā šķidrums šūnās-piemēram, IV šķidrums ir izotonisks. Izmantojot vienkāršu ūdeni, viņš skaidro, ka var sajaukt ar jūsu anālo mikrobiomu un palielināt mikrotearu risku vai nu no soplēšanas, vai iespiešanās. "Jūs arī nevēlaties pārmērīgi dīkstāvi," saka Dr. Goldšteins. “Ja jūs izmantojat pārāk daudz šķidruma vai noskalojat pārāk daudz ciklu, jūs riskējat izraisīt sev nevēlamus GI simptomus, piemēram, vēdera uzpūšanos un gāzi, kas atspoguļo IBS simptomus.”Tāpēc uzmanīgi ievērojiet instrukcijas par anālo dušu.

Tieši tā, kā nodarboties ar anālo seksu ar IBS

Viens. Runājiet ar savu ārstu

Pirms apsverat anālo ar IBS, runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, iesakiet O'Shaughnessy. Ja jums jau ir diagnosticēta IBS, izredzes ir, vai jums ir gastroenterologs, kurš ir palīdzējis jums nākt klajā ar pārvaldības plānu. Tātad, zvaniet viņiem un pajautājiet viņiem, vai jums ir droši, ja jums ir anāls, ņemot vērā jūsu simptomu ražu, viņš saka. Nav jābūt kautrīgam uzticamībai, viņi to visu ir dzirdējuši.

Rādītājs. Ēdīgi ēst

Parasti tas, ko jūs ēdat, kad jums ir IBS. Nu, tas ir vēl svarīgāk, ja jums ir IBS un plānojat baudīt uztverošo anālo. Jums nevajadzētu rediģēt savu diētu, neapspriežoties ar gastroenterologu, saka O'Shaughnessy. Bet parasti, “jūs vēlaties izvairīties no pārāk daudz tauku vai pārāk daudz kofeīna patērēšanas pirms anālās spēles”, viņš saka. Abi var stimulēt zarnas un palielināt negaidītas un nevēlamu zarnu kustību risku.

Šķiedru un probiotisko piedevu pievienošana ikdienas rutīnai var arī palīdzēt samazināt negadījuma iespējas anālā seksa laikā, piezīmes DR. Goldšteins. “Šķiedra ir noderīga, jo tā izjauc jūsu izkārnījumus un veicina pilnīgu zarnu iztukšošanu, savukārt probiotikas palīdz mudināt uz veselīgāku gremošanas sistēmu kopumā.”

3. Nelietojiet dušā… anālās masturbācijas laikā

"Lielākā daļa no mums-pat tie no mums ar IBS, patiesībā ir gatavi mūsu bikses pilienam, lai iesaistītos anālajā seksā, neveicot nekādu dušu, lai sagatavotos," saka Dr. Goldšteins. Bet, ja vēlaties izmēģināt izmēģinājumu pirms anālā pārbaudes ar partneri, neizmantojot dušu, kamēr masturbējat Dodiet jums pārliecību, ka jums ir anāls, vispirms dušājoties par partnerību vēlāk.

4. Boikotēt slapjas salvetes

Anālais spēle jūsu nākotnē vai nē, DR. Goldšteins iesaka palikt prom no mitrām salvetēm. Viņš skaidro, ka noslaukšana ar mitrām salvetēm var sajaukt ar anālo mikrobiomu, izraisīt kairinājumu un baktēriju infekciju. Ja jums ir IBS, šīs papildu persiku problēmas var padarīt anālo seksu vēl mazāk ērtu.

5. Paplašināt

Ja jūsu sfinkteris ir vairāk stingrāks nekā Brets un Māršals jaunākajā sezonā Mīlestība ir akla, Anālās dilatācijas vingrinājumi var palīdzēt. “Anālo dilatatoru izmantošana var palīdzēt izstiept ādu un muskuļus anālajā zonā, kā arī apmācīt jūs atslābināt šos muskuļus,” saka DR. Goldšteins. Kopā tas var padarīt anālo ierakstu ērtāku.

"Vislabākais ir laika apņemšanās ir nominālā," viņš saka. “Tikai trīs līdz piecas minūtes sesijā, divas līdz trīs reizes nedēļā ir piemērota, lai redzētu lielas izmaiņas.”Jūs to pat varat izdarīt dušā, kas ļauj viegli sakopt!

Ar. Ir poop plāns

Neskatoties uz jūsu centieniem, vienmēr notiks kāda iespēja sūdi. Tātad, ja jums būs anālais O'Shaughnessy saka, ka vislabāk ir gaidīt labāko, bet sagatavoties vissliktākajam. Praksē tas izskatās, ka runājat ar savu partneri par iespēju pirms spēles, dvielis turēt sasniedzamību un to darot uz segas, kas jums nerūp.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.