Kā pamest vilcināšanos par nejaušu saziņu ar draugu, jo pētījumā saka, ka viņi to novērtēs

Būtībā cilvēkiem tas patīk, kad dzird no drauga negaidīti, bet kad Mēs esam Draugs, kurš apsver iespēju padarīt šo saziņu, mēs par zemu novērtējam, cik daudz cilvēks to novērtēs.

Kāpēc mums ir tendence par zemu novērtēt, cik daudz draugs mūs novērtēs pēc nejaušības principa?

Izdomāt šīs neatbilstības iemeslu starp cilvēkiem domāt Draugs reaģēs uz “tikai tāpēc, ka” sasniedzams un kā viņi faktiski to dara, pētnieki apskatīja, ko katra cilvēku grupa apsvēra, vienlaikus veicot savus vērtējumus.

"Mēs noskaidrojām, ka [nejaušas sasniedzamības] saņēmēji patiešām koncentrējās uz to, cik pārsteigti viņi pozitīvā veidā jutās, saņemot kontaktu, kas pastiprināja to, cik novērtējoši viņi jutās," saka Peggy Liu, PhD, vadošais autors uz Pētniecības un uzņēmējdarbības administrācijas asociētais profesors Pitsburgas Universitātes Džozefs M. Katz Biznesa absolventu skola. “Turpretī cilvēki, kas sasniedz sasniegšanu.”Un tā rezultātā viņi par zemu novērtēja sava kontakta ieguvumu.

Lai gan pētījumā netika izpētīta kāpēc Iniciatori, visticamāk, ignorēja savu nejaušo piezīmju vai dāvanu pozitīvo pārsteiguma sastāvdaļu, DR. Liu spekulē, ka tas notiek tāpēc, ka viņi bija pārāk aizņemti, uztraucoties par citām lietām-“piemēram, vai saņēmējs domā, ka ir dīvaini, ka viņi nejauši uzrunāja”, viņa saka.

Šajā jomā ir arī iespējams, ka potenciālie iniciatori var uztraukties par drauga apgrūtināšanu vai neērtību ar viņu vēstījumu, saka draudzības treneris Danielle Bayard Jackson (kurš nebija iesaistīts pētījumā).

“Vairumā gadījumu vienīgā persona, kas jums saka, ka sazināties ar sveicienu draugam būtu kaitinošs vai apgrūtinājums, esat jūs.”-Danielle Bayard Jackson, draudzības treneris

“Daudzas reizes cilvēki pārliecina sevi, ka viņi dara kaut ko žēlīgu, ieturot kontaktu,” saka Džeksons. “Viņi nevēlas uztraukties vai pārtraukt draugu, kurš ir aizņemts, tāpēc viņi pieņem, ka cēlākā izvēle ir tikai tā, lai nepazūd.”Bet no iepriekšminētā pētījuma mēs zinām, ka maz ticams, ka draugs tiešām būtu satraukts ar tekstu “tikai domājot par tevi” un patiesībā, iespējams, to ļoti novērtētu. "Vairumā gadījumu vienīgais, kas jums saka, ka sazināties ar sveicienu draugam būtu kaitinošs vai apgrūtinājums, jūs esat," saka Džeksons.

Tas pats attiecas uz, kad skatāties uz pētījumu par to, kā tiek uztverti komplimenti, salīdzinot ar to, kā cilvēki sagaida, ka tie tiks saņemti. Lai arī pētnieki uzskata, ka cilvēki parasti novērtē komplimentu saņemšanu, tie, kuriem tiek lūgts sniegt komplimentus saņēmējs var justies, saņemot to. "Tas, ko mēs mācāmies abos gadījumos, ir tas, ka citi cilvēki patiešām novērtē, ka tiek domāti pozitīvā veidā, taču ir visas šīs prāta spēles, kuras mēs spēlējam, kas neļauj mums rīkoties," saka Džeksons.

Kā tikt pāri visnotaļ neveiklībai apkārt nejauši sazināties ar draugu un vienkārši to darīt

Vienkārši zinot, ka cilvēki parasti darīt Novērtējiet izlases veida sasniegumus no draugiem, iespējams, ka jūs jūtaties ērtāk to darīt pats. Bet, ja tas jums joprojām jūtas neveikli vai ja jūs uztraucaties par jūsu piezīmi vai nodomiem, kas tiek nepareizi interpretēti, izlasiet padomus par nejaušas sasniedzamības atjaunošanu pozitīvākā gaismā.

Ielieciet sevi saņēmēja kurpēs

Iespējams, ka skaidrākais veids, kā redzēt savu ārpus zilo tekstu, lai iegūtu jauku žestu, tas būtu garīgi apmainīties ar lomām ar saņēmēju. "Es parasti sev atgādinu, ka es to daudz novērtētu, ja draugs mani uzrunātu, tāpēc nav iemesla domāt, ka draugs mani nenovērtētu, sazinoties ar viņiem tieši tāpat," saka Dr. Liu.

Jūs to varat iedomāties kā kaut ko līdzīgu, piedāvājot viņiem pārsteiguma dāvanu, saka Džeksons. "Jūs neizlemjat nedot kādam dzimšanas dienas dāvanu, jo tā, iespējams, nav precīza dāvana, ko viņi vēlas, vai tāpēc, ka jūs uztraucaties, ka viņiem nepatiks, kā jūs to iesaiņojat vai iesaiņojāt," viņa saka. Tas pats attiecas uz “tikai tāpēc, ka teksts: tā ir doma, kas ir svarīga, un pārsteiguma elements, visticamāk, liks viņiem to novērtēt vēl vairāk.

Īpaši tas attiecas uz grūtajiem laikiem, kad mēs šobrīd dzīvojam, Džeksons saka, kad kāds, iespējams, cenšas atcerēties, ka viņi ir mīlēti un ir svarīgi citiem. "Ja jūs varat savienot tiešu līniju starp šo mazo sasniegšanas žestu un jebkuras personas ģenerāli, kas ir jāredz un jānovērtē, tas varētu palīdzēt jums atrast drosmi nosūtīt draugam īsziņu un paziņot viņiem, ka viņi ir jūsu prātā," saka Džeksons.

Uzskatiet, ka jūs jau “tikai domājat par viņiem” galvā

Iespējams, ka jūs domājat par saviem draugiem, kas bieži ir līdzīgi, tāpēc mazu lietu dēļ, kas jums tos atgādina visas dienas garumā. Viss, kas nepieciešams, lai nejauši sazinātos ar kādu, ir tikai pārtraukt, kad viņi šķērso jūsu prātu un pārveido domu ziņojumā pa tālruni, saka Džeksons. Tu jau garīgi sazināties ar draugiem, kāpēc gan ne tikai redzēt uzdevumu?

Atcerieties, ka jums nekas nav jājautā no viņiem

Jūs varētu asociēt no drauga uzklausīšanu ar padomu pieprasījumu vai pakavēties, un tas varētu likt jums domāt. Bet jums nav jāsniedz kāds konkrēts pieprasījums, saka Džeksons. Kaut kas līdzīgs: "Es redzēju šo krūzi pie mērķa, un tas man lika domāt par tevi. Es ceru, ka jūs darāt labi, "var iet tālu, viņa saka. “Ir svarīgi atcerēties, ka pietiek ar kaut ko līdzīgu teikt.”

Ir arī noderīgi izbeigt jūsu piezīmi ar periodu, nevis ar jautājuma zīmi, lai jūsu draugs nejūtas tā, it kā būtu nepieciešama atbilde. “Tā vietā, lai teiktu:“ Ei, kā tev iet?", Vienkārši paziņojot, ka jūs domājat par kādu ar laika posmu šīs domas beigās, ļaujiet viņiem zināt, ka jūsu ziņojums ir tikai piegāde, un jūs ne vienmēr mēģināt viņus iesaistīt kaut kas," saka Džeksons.

Padomājiet par potenciālo ieguvumu jūsu vispārējai draudzībai

Ja savienojums ir kaut kas, ko jūs vērtējat ar konkrētu personu, tas ir pietiekams iemesls, lai nejauši sazinātos ar viņiem. Draudzības uzturēšanai nepieciešami ieguldījumi no abām pusēm, un teksts “Ei, es domāju par tevi”, protams, ir viens no veidiem, kā atbalstīt jūsu draudzības darījumu daļu, saka Džeksons. Ja jūs to darīsit tik bieži, jūs ne tikai atstāsit cilvēku, kurš jūtas novērtēts, bet arī palīdzēs uzlabot jūsu saiknes sajūtu ar viņiem. Un tas ir vēl jo vairāk iemesls, kāpēc viņi varētu sākt sazināties arī ar jums.