Kā Ultrarunner Mirna Valerio cīnās par “tempu iekļaušanu”, tāpēc neviens skrējējs nepaliek aiz muguras

Valerio saka, ka daudzas sacīkstes pat sevi dēvē. Pirms GPS dienās Valerio dažreiz nācās izliekties pa mežu, meklējot pareizo ceļu, jo zīmi tika noņemti un no viņu stacijām izvilkti sacīkšu darbinieku ceļveži un nosūtīti atpakaļ uz bāzes nometni.

"Viņi nedomā, ka kaut kas lēnāks par 10 minūšu vai 11 minūšu jūdžu skaitu kā skriešanu, tāpēc viņi jūs atstās," saka Valerio, saka Valerio. “Esmu tik daudz reižu atstājis.”

Iekļaušanas veicināšana skriešanā ir viens no iemesliem, kāpēc Valerio ir pierakstījusies uz vienu no savām visu laiku vērienīgākajām sacīkstēm: Lululemon turpmākā iniciatīva. 8. martā 2024. gada Starptautiskā sieviešu diena, Valerio un deviņas citas sievietes sāks sešu dienu ultramaratonu. Nav noteikta attāluma, bet mērķis ir pēc iespējas skriet šo sešu dienu laikā.

Pie citiem turpmākiem dalībniekiem ir pasaules rekorda īpašnieks Camille Herron, ķirurgs, kas pagriezts par profesionālu Ultrarunner Stefanie Flippin, Distance Podcast sieviešu vadītāja Devona Janko, Brazīlijas Jiu Jitsu konkurenta Vriko Kwok (skrējējs iesācējs) starp dažādiem skrējējiem no visām globālēm.

Turpmākā iniciatīva ietver arī pētījumu sastāvdaļu, kurā Lululemon un Kanādas Sporta institūts Klusais okeāns pētīs dalībniekus ar mērķi publicēt pētījumus par to, kā sieviešu ķermeņi darbojas izturības sporta daļā, lai lielākas centienus novērstu pētījumu plaisu sieviešu atšķirībā Sporta snieguma zinātne.

"Man ir mans personīgais mērķis - cik jūdzes es gribu darīt, [lai gan], kas varētu mainīties nākamo deviņu mēnešu laikā," saka Valerio. “Bet es arī tikai ļoti vēlos būt bāksignāls tiem cilvēkiem, kuriem mani jāredz. Un pat tiem cilvēkiem, kuri nekad nevēlas redzēt mani skrienu, man arī jābūt bākugunim viņiem.”

"Es arī tikai ļoti vēlos būt bāksignāls tiem cilvēkiem, kuriem ir jāredz mani. Un pat tiem cilvēkiem, kuri nekad nevēlas redzēt mani skrienu, man arī jābūt bākugunim viņiem.”-Mirna Valerio

Valerio ir lielāks ķermenis, melns un māte 40. gadu vidū. Viņa saka, ka viņa, iespējams, nav tā, ko cilvēki attēlo, domājot par “skrējēju”, bet viņa vēlas parādīt, ka viņa ir arī tā, kā izskatās skrējējs. Lululemon palīdz pastiprināt šo attēlu, sadarbojoties ar Valerio, lai izstrādātu skriešanas komplektu sacīkstēm, kas kalpo Valerio īpašajām vajadzībām. Viņi viņai pajautāja, kas viņai vajadzīgs, un kā viņi varētu uzbūvēt kaut ko labāku, pēc tam projektētu apģērbu, kas faktiski der. "Es to nevelku. Es to nespiežu uz leju, "viņa saka.

Tas ne vienmēr tā gadījums. "Es tikai domāju par to, cik bieži man agrāk bija jāvalkā vīriešu drēbes, kas nebija piemērotas atbilstoši," saka Valerio. “Mēs netika uzskatīti par nopietniem sportistiem, tāpēc neviens nopietnās aktivitātēs mums neveidoja nopietnu sportisku apģērbu. Bet tagad tas ir bijis fenomenāls, strādājot ar Lululemon. Man ir daļa no piemērotības procesa, idejas procesa.”

Valerio saskaras ar savu kritiku par neatbilstību tipiskiem sacīkšu standartiem neatkarīgi no tā, vai tas ir komentārs par viņas ķermeni vai viņas tempu. Bet veids, kā skriet, baro viņas ķermeni un dvēseli. Un viņa cer, ka viņa var palīdzēt citiem-kas varētu saskarties arī ar iekšējo kritiku vai pašpārliecinātību.

“Ir patiešām grūti neitralizēt šos attēlus un domas, jo tas ir viss, ar kuru mēs esam bijuši dušā,” saka Valerio. “Mēs redzam ļoti īpašu attēlu vai aspirācijas attēlu, sauksim to par to, kas ir skrējēji, vai to, kas skrējējam vajadzētu skriet. Bet mēs visi zinām, ka tas ir tikai kaut kāds centra ideāls, kam nav nekā kopīga ar mums. Esi pats pēcpārbaudes ideāls.”

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.