<p>Tāpēc tagad jūtas kā īstais laiks, lai atvainotos visiem manā dzīvē, kuriem bija jāuzklausa, ka es sūdzos par šo eksperimenta laikā (un maniem kolēģiem, kuri vēroja, kā es cenšos palikt nomodā pie mana galda pirmās pāris dienas). Līdz pārbaudījuma beigām es sapratu, ka no rīta cilvēki patiešām varētu būt uz kaut kā. Ne tikai agrīnā rīta joga un meditācija izrādījās vieni no visu laiku labākajiem veidiem, kā rīkoties ar ikdienas satraukumu, bet arī manas dienas pagatavošanas stundas, lai savāktu manu sh*t, kļuva par <em>galīgais </em>Pašapkalpošanās kapāt. Un arī? Tās aukstās dušas padarīja manus matus kā elli.</p> <p>Lai uzzinātu, kāpēc mana trauksme joprojām izslēdzas pulksten 4:45 a.m., Nospiediet atskaņošanu iepriekš redzamajā videoklipā. Un, ja ir kaut kas cits, ko vēlaties redzēt mani izmēģināt? Abonējiet mūsu YouTube kanālu un komentāros dodiet mums kliegšanu.</p> <p><strong>Es neesmu vienīgais, kurš ir labi, un labi, kurš ir gatavs izmēģināt visu veidu labsajūtu-y lietas (lai jums tas nebūtu jādara): Lūk, kas notika, kad video producente Ella Dove izmēģināja roku zirga jogas, un to, ko viņa uzzināja, nedēļu nēsājot sirdsdarbības monitoru katru dienu. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/drop-the-foam-roller--full-body-gua-sha-is-the-best-way-to-melt-tight-muscles">« Nometiet putu veltni, visa ķermeņa gua sha ir labākais veids, kā izkausēt saspringtos muskuļus</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/that-confrontation-youve-been-dreading-could-actually-go-smoother-if-you-use-this-research-backed">Šī konfrontācija, kuru jūs esat baidījušies »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="Ledusskapja izskata grāmata Josie Maran" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/food">Ēdiens</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/refrigerator-look-book-josie-maran">Ledusskapja izskata grāmata Josie Maran</a> </div> <div class="white-news__text"> Josie Maran tīrās kosmētikas līnija pārdota līdzās NARS un MAC Sephora---daudz sieviešu prāta mainīj... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/tomas-zulauf">Tomas Zulauf</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WGC-NormaKamali-CleanseBread.jpg" alt="Norma Kamali maize “tīrīšana” ir tik laba, ka jūs varat to ēst (veselīgs!) Deserts" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/food">Ēdiens</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/norma-kamalis-cleanse-bread-is-so-good--you-can-eat-it-for-healthy-dessert">Norma Kamali maize “tīrīšana” ir tik laba, ka jūs varat to ēst (veselīgs!) Deserts</a> </div> <div class="white-news__text"> Izpildīts dizainers, kā arī ilggadējs labsajūtas entuziasts, Norma Kamali ir pierādījums tam, ka, ja... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/lewis-sporer-iii">Lewis Sporer III</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Clean-Reserve-Gift-Guide-Feature-Stocksy-Lumina.jpg" alt="Veselīgu svētku dāvanu ceļvedis, ko dabūt eko apzinīgi karalienei savā dzīvē" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/food">Ēdiens</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/healthy-holiday-gift-guide-what-to-get-the-eco-conscious-queen-in-your-life">Veselīgu svētku dāvanu ceļvedis, ko dabūt eko apzinīgi karalienei savā dzīvē</a> </div> <div class="white-news__text"> Tā ir dāvanu pasniegšanas sezona, un mēs nonākam garā ar dāvanu jums, kas ir izstrādāts labsajūtas i... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/tomas-zulauf">Tomas Zulauf</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Branded-Feature-1400px-Athleta-WearToWork-CCA3.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/style">Stils</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/how-to-squeeze-marathon-training-into-your-day--even-when-youre-a-career-obsessive">Kā saspiest maratona apmācību savā dienā, pat ja esat karjeras obsesīvs</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/johnathan-barton">Johnathan Barton</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/style">Stils</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/the-rise-of-the-tank-top-why-the-workout-tank-now-trumps-the-t-shirt">Tvertnes augšdaļas pieaugums, kāpēc treniņu tvertne tagad pārspēj t-kreklu</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/tyler-smith">Tyler Smith</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Dakota-Branded-Feature-CCA2-V2.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/style">Stils</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/9-stand-out-pieces-for-cozy-holiday-style-you-need-right-now">9 izcili gabali mājīgam svētku stilam, kas jums šobrīd nepieciešams</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/ernesto-osinski">Ernesto Osinski</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/sports-bras-opener.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/style">Stils</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/the-a-to-z-guide-to-the-most-supportive-sports-bras">A-Z ceļvedis visat atbalstošākajiem sporta krūšturiem</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/lewis-sporer-iii">Lewis Sporer III</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/fitness">Piemērotība</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/youre-invited-dailey-method-for-one-day-only-in-new-york">Jūs esat uzaicināts Dailey metodē kādu dienu tikai Ņujorkā!</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/lewis-sporer-iii">Lewis Sporer III</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Ashley-Guarrasi-Next-Gen-of-Wellness.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/fitness">Piemērotība</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/the-boxing-advocate-empowering-followers-to-squash-self-doubt">Boksa aizstāvis dod iespēju sekotājiem izspiest pašpārliecinātību</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/lewis-sporer-iii">Lewis Sporer III</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Mother-Dirt.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skaistums</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/is-your-skin-too-clean-heres-why-you-should-stop-washing-your-face-with-soap">Vai jūsu āda ir pārāk tīra? Lūk, kāpēc jums vajadzētu pārstāt mazgāt seju ar ziepēm</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/lorenzo-daniel-md">Lorenzo Daniel MD</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/GettyImages-1328500183.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skaistums</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/armpit-detoxes-are-all-the-rage-but-do-they-really-work-heres-what-derms-have-to-say">Paduses detoxes ir visas dusmas, bet vai tie tiešām * strādā? Lūk, kas derēm jāsaka</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/tomas-zulauf">Tomas Zulauf</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/January-Olds.jpeg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skaistums</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/should-you-be-washing-your-face-four-times-a-day">Ja jūs mazgājat seju četras reizes dienā?</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/john-kreiger">John Kreiger</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/OliveandJune_nails_Pasadena_Drybar.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skaistums</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/article/olive--june-shacks-up-with-drybar-in-pasadena">Olīvu un jūniju, kas atrodas ar Drybar Pasadena</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://lv.wellbeingmaven.com/author/johnathan-barton">Johnathan Barton</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Mūsų svetainė skirta grožiui, sveikatai ir puikiai savijautai. Daug įdomių ir naudingų straipsnių, patarimų ir vadovų</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/health">Veselība</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/fitness">Piemērotība</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skaistums</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/style">Stils</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/food">Ēdiens</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Dzīvesveids</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/home">Mājas</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/travel">Ceļojums</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/category/general">Ģenerāldirektors</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://lv.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Visas kategorijas</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
