6 grami pat neietver virskārtas, kuras varat izmantot, lai izaugtu šī skaita izaugsmei, piemēram, ballīšu porcijai (2.5 grami), chia sēklas (apmēram 10 grami) vai mandeļu sviests (apmēram 4 grami). Ielieciet bļodu ar visiem trim un, ta-da!, Jūs esat pasniedzis 20 plus gramus šķiedras pirms pusdienlaika. Es domāju, ka Vudlijs piekristu, ka, runājot par labu gremošanu, vienkāršība ir galvenais. Saglabāsim drāmu ekrānam. Vudlijam ir tik daudz citu labsajūtas gudrības tīrradņu! Noskatieties visu epizodi, lai to visu iemērc. Panākt iepriekšējās epizodes Avokado šovs, Piedāvā Džesiku Albu un Emīliju Didonato.
6 grami pat neietver virskārtas, kuras varat izmantot, lai izaugtu šī skaita izaugsmei, piemēram, ballīšu porcijai (2.5 grami), chia sēklas (apmēram 10 grami) vai mandeļu sviests (apmēram 4 grami). Ielieciet bļodu ar visiem trim un, ta-da!, Jūs esat pasniedzis 20 plus gramus šķiedras pirms pusdienlaika. Es domāju, ka Vudlijs piekristu, ka, runājot par labu gremošanu, vienkāršība ir galvenais. Saglabāsim drāmu ekrānam.
Vudlijam ir tik daudz citu labsajūtas gudrības tīrradņu! Noskatieties visu epizodi, lai to visu iemērc.
Panākt iepriekšējās epizodes Avokado šovs, Piedāvā Džesiku Albu un Emīliju Didonato.