Viņa arī saka, ka no veseliem graudiem jūs varat iegūt dažus nekaunīgus olbaltumvielas. Nē, tie nav tikai ogļhidrāti-beckerman saka, ka arī graudiem, piemēram, auzām un kvinojai, ir pienācīgs daudzums olbaltumvielu uz vienu porciju. (Auzām ir seši grami olbaltumvielu uz vienu glāzi, bet Quinoa piedāvā astoņus gramus uz vienu glāzi, icymi.) Pagaidiet, bet vai viņa nepieminēja vairāk veģetāro olbaltumvielu nekā šis? Protams, ka jums vajadzētu noskatīties pilnu video, lai iegūtu tā būtību. Drīzumā ar viņas idejām jūs vairs neieslāpsit skumju veggie burgeru. Pārbaudiet mūsu labāko vegānu un veģetāro gaļas aizstājēju vērtējumu. Un, ja jūs joprojām naglojat savus vasaras ceļojuma plānus, apsveriet iespēju savā sarakstā pievienot veģetārākās un vegānu draudzīgās pilsētas Amerikā.
Viņa arī saka, ka no veseliem graudiem jūs varat iegūt dažus nekaunīgus olbaltumvielas. Nē, tie nav tikai ogļhidrāti-beckerman saka, ka arī graudiem, piemēram, auzām un kvinojai, ir pienācīgs daudzums olbaltumvielu uz vienu porciju. (Auzām ir seši grami olbaltumvielu uz vienu glāzi, bet Quinoa piedāvā astoņus gramus uz vienu glāzi, icymi.)
Pagaidiet, bet vai viņa nepieminēja vairāk veģetāro olbaltumvielu nekā šis? Protams, ka jums vajadzētu noskatīties pilnu video, lai iegūtu tā būtību. Drīzumā ar viņas idejām jūs vairs neieslāpsit skumju veggie burgeru.
Pārbaudiet mūsu labāko vegānu un veģetāro gaļas aizstājēju vērtējumu. Un, ja jūs joprojām naglojat savus vasaras ceļojuma plānus, apsveriet iespēju savā sarakstā pievienot veģetārākās un vegānu draudzīgās pilsētas Amerikā.