Zarnām draudzīgais dzēriens, ar kuru Miranda Kerra sāk savu dienu ar
Tad es ātri dušā dušā, ģērbtos un sākšu gatavot brokastis Flynn, lai mēs varētu ēst kopā. Viņam tas ļoti patīk Banānu pankūkas bez lipekļa, vai arī mums būs arī brokastu quesadilla. Es to pārslēdzu. Dažreiz es pagatavošu kokteili ar mandeļu pienu, nedaudz ūdens, spinātiem-Es vienkārši iemetu visu, kas man ir. Man patīk mellenes un mandeļu sviests vai dažreiz avokado vai papaija.
Flynn ir skolā līdz 8:15 a.m., Tāpēc es atgriezīšos mājās un veikšu treniņu, pirms es sāku savā dienā. Es parasti trenēju mājās. Es daru Pilates un Kundalini jogas kombināciju. Dažreiz es trenēšos DVD, kuru esmu izmantojis daudzus gadus no Marija Helēna Bowers no baleta skaisti. Viņai ir lielisks treniņš, ko varat darīt jebkur.
Supermodele Miranda Kerra ir tīra skaistuma, pašaprūpes un virknes ceļojumu atbalstītāja, kā arī Kora Organics, kas ir dabiska Austrālijas skaistumkopšanas līnija.
Par ko Mirandai vajadzētu rakstīt par nākamo? Nosūtiet savus jautājumus un [email protected]ācija.
