Nē. 1 šķidrums, kas jums jāpievieno jūsu kokteiļiem, lai palielinātu to zarnu priekšrocības, saskaņā ar RD
Turklāt Margolis norāda, ka Lifeway Kefir unikālais fermentācijas process un kefīra kultūru sajaukums arī palīdz nodrošināt, ka galaprodukts ir līdz 99 procentiem bez laktozes un piemērots lielākajai daļai laktozes nepanesamos ļaudis, kas ir uzvarēts.
Nevar vai nelietot piena produktu kopumā? Sakiet vairāk. Cilvēki, kas meklē alternatīvu alternatīvu, ar prieku uzzinās, ka Lifeway ir virkne ar probiotikām bagātu, piena produktu un bioloģiski kultivēto auzu piena produktu, kas ir dažādas garšas, ieskaitot vienkāršas, zemeņu, jauktas ogas, mellenes un persiks.
Dažas ātras piezīmes par kefīra bāzes kokteiļu izgatavošanu
Tātad, tagad, kad mēs zinām, kāpēc Kefīrs aizvieto jebkuru citu šķidrumu, veidojot kokteiļus, ir pienācis laiks gatavot vārīšanas sajaukšanu. Bet pirms nospiežat “Pulse”, ir dažas lietas, kas jāatzīmē. Sakarā ar Kefīra līdzīgu sastāvu kā jogurtu, to var aizstāt attiecībā pret vienu pret vienu (jogurtu pret kefīru). Tomēr kefīrs ir viskozāks nekā ūdens, piens un alt-vilki. Kā tāds tas iegūs biezāku, krēmīgāku kokteili, tāpēc jums, iespējams, būs jāpielāgo parastā recepte, lai to ņemtu vērā.
Gatavs ķerties pie kefīra kokteiļu izgatavošanas? Šis Bārbija-kodas iedvesmots rozā sapņu kokteilis sauc jūsu vārdu.
@Lifewaykefir Jebkuras labas filmas, kas spēlē šajā nedēļas nogalē? Pirms dodaties uz teātri, iesim ballēties ar mūsu rozā sapņu kokteili. Tā ir klasika. Tas ir fantastiski. #Barbenheimer ♬ Oriģinālā skaņa - Lifeway Kefir
Rozā sapņu smoothie recepte
Dod 10 porcijas
Sastāvdaļas
1 glāze sasalušu ananāsu
1 glāzes sasalušas zemenes
1/2 glāzes saldētas avenes
1 glāze rozā limonāde vai dabiska zemeņu sula
2 tases sajaukta ogu pilnpiena kefīrs
1 ēd.k. ķiršu sīrups
Papildus: zemeņu aromatizēts putukrējums, ananāsu ķīļi, ķirši
Viens. Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī uzskaitītajā pasūtījumā (izņemot virskārtas un ķiršu sīrupu) un sajauciet.
Rādītājs. Dekorējiet glāzes malu ar ķiršu sīrupu, pēc tam ielejiet kokteili, pievienojiet putukrējuma slāni un dekorējiet ar jūsu izvēlēto virskārtām, piemēram, ananāsu ķīļiem un ķiršiem. Izbaudi!
RD dalās ar visaptverošu ceļvedi par zarnu veselību:
Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
