Negaidītās izmaiņas, kas notiek ar jūsu seju 30 gadu vecumā, pēc dermatologa teiktā
Laimīgākie dzīves gadi ir jūsu 30 gadu vecumā, liecina OnePoll veiktā aptauja Tru Niagen vārdā, un tam ir pilnīga jēga. Kad jūs ievadīsit 30 gadu vecumu, jūs, iespējams, būsiet iemācījušies daudz Dzīves nodarbības un vairāk par sevi, jūs būsit pieredzējis personīgu un profesionālu izaugsmi, jūs, iespējams, būsit labāks ar savām finansēm, un ir liela iespēja, ka jūs no visas sirds nedosit jūs zināt, kas par vairumu lietu.
Jūsu fiziskās īpašības, piemēram, kā izskatās jūsu seja, mainās arī 30 gadu vecumā. Ja jūs jau esat sasniedzis 30, šīs izmaiņas, iespējams, ir notikušas negaidīti, un tiem, kas to nav izdarījuši, mēs jūs tagad gatavojam. Novecošana ir neizbēgama, un tas patiesībā ir gods, kad jūs par to domājat. Zināt, kā vislabāk rūpēties par savu ādu, jo tā pārej, ir svarīgi svinēt gadus, kad jūs nokļūstat griešanās riņķojot sauli.
Šī raksta eksperti
- Onyeka Obioha, MD, Onyeka Obioha, MD, ir valdes sertificēts medicīniskais un kosmētiskais dermatologs, kas atrodas Losandželosā, Kalifornijā.
Tātad, pārejam iekšā: Kad jūs novecojat, pirmā novecošanās pazīme sejā tiem, kuriem ir gaiši ādas toņi, mēdz būt grumbu un smalku līniju veidā, saskaņā Dermatologs, kas atrodas Losandželosā un slavas ādas kopšanas padomnieks. Cilvēkiem ar vairāk melanīnu ādā, DR. Obioha saka, ka jums ir mazāka iespēja attīstīties grumbas un, visticamāk, attīstīsit hiperpigmentāciju un labdabīgus izaugumus, ko sauc par dermatozi Papulosa nigra, kas uz ādas parādās kā mazi brūni vai melni plankumi parasti ap acīm un vaigu kauliem.
Vēl viena lieta, kas notiek jūsu 30. gados: mainās jūsu sejas struktūra. Pēc DR teiktā. Obioha, šīs izmaiņas ir izplatītas un notiek zemādas tauku zaudēšanas dēļ jūsu sejā, padarot tās izskatīgu mazāk pilnīgu un definētu. "Jūs varētu sākt to pamanīt tādās vietās kā zem acīm, vaigu kauliem, templi vai degunu," viņa saka. Un arī kolagēns, mazinās, tāpēc āda kļūst nedaudz plānāka.
Vispārīgi runājot, DR. Obioha saka, ka parasti steidzas slānis uz kaudzēm produktu jūsu 30 gados un iesaka to ierobežot, jo pārāk spēcīgi aktīvi var izraisīt ādas kairinājumu. Vislabāk ir konsultēties ar ādas aprūpes ekspertu, piemēram, ar dermatologu, lai uzzinātu, kas jums vajadzētu un kuru nevajadzētu izmantot jūsu ādas bažām un mērķiem. Un neatkarīgi no tā, kādas var būt jūsu bažas, DR. Obioha saka, ka ir trīs produkti, kas visiem 30 gadu vecumā būtu jāpievieno viņu kārtībai, stat.
3 Ādas kopšanas līdzekļi visiem 30 gadu vecumam jāizmanto
Viens. Sauļošanās krēms
Neatkarīgi no jūsu vecuma, Dr. Obioha saka: "SPF ir vissvarīgākais produkts, ko izmantot ikdienas ādas kopšanas rutīnā."Tas notiek tāpēc, ka UV stari no saules ir kaitīgi un var paātrināt novecošanās izskatu uz jūsu ādas. Nēsājot SPF, jūs pasargāsit savu ādu no fotoattēlu bojājumiem un arī palīdzēsiet apkarot hiperpigmentāciju.
Rādītājs. C vitamīns
"C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas apkaro UV izraisītas reaktīvās skābekļa sugas. Papildus SPF aizsardzībai C vitamīns nodrošinās jūsu ādai papildu aizsardzību pret vides agresoriem, vienlaikus nodrošinot arī tādas priekšrocības kā āda, "saka DR. Obioha.
3. Retinols
Papildus tam, ka katru dienu valkā sauļošanās līdzekli un lieto C vitamīnu, DR. Obioha iesaka retinolu ieviest jūsu ādas kopšanas rutīnā, jo tā ir "spēcīga anti-novecošanās sastāvdaļa."Galvenie ieguvumi, pēc DR domām. Obioha, ir ādas spilgtums un aizkavē iespējamo grumbu veidošanos. Bet tā potences dēļ jums jābūt piesardzīgam, lietojot to, piemēram, nevalkājot to tieši saules gaismā un jāizkļūst, izmantojot to, ja tas izraisa kairinājumu.
Iegādājieties rutīnu zemāk
Šī tikko uzsāktā minerālu SPF no MD Solar Sciences piedāvā SPF 50 aizsardzību formulā, kas slīd uz ādas. Tiem, kam patīk mazliet nokrāsas sauļošanās līdzeklī, līnijai ir arī tonēta pārsūtīšana, kas nodrošina SPF 30 aizsardzību. Neatkarīgi no tā, kuru izvēlaties, jūs palīdzat aizsargāt ādu no kaitīgiem UVA/UVB stariem.
Iepirkties tagad
Šis C vitamīna serums tika izveidots, lai atvieglotu hiperpigmentāciju, mērķētu uz novecošanās pazīmēm un samazinātu poru izskatu.
Iepirkties tagad
Šis koncentrētais neritējošais retinols palīdzēs samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, vienlaikus izlīdzinot ādas tekstūru.
Iepirkties tagadVēlaties vēl vairāk skaistuma intel no mūsu redaktoriem? Pievienojieties labi+labi Smalka drukas facebook Grupa (un sekojiet mums tālāk Instagram) par obligāti jāzina padomi un triki.
