Tie ir zarnu pastiprinoši piedevas, kas jums jāņem, lai notīrītu mikrobiomu
"Daži [papildinājumi] palīdz pārtikas sadalīšanai un gremošanai, citi palīdz ar zarnu odeles veselību un integritāti, bet citi palīdz neļaut tā iekaisumam," saka Amy Shapiro, Rd, Real uztura dibinātāja. "Tie kopā palīdz dziedēt zarnas, un pārī ar prebiotikām un probiotikām var ļaut veikt ļoti veselīgu un labi līdzsvarotu mikrobiomu."
Kopā ar atjaunošanu Dzīve®-jaudīgo zarnu pastiprinošo papildinājumu zīmolu un Shapiro, mēs precīzi uzzinājām, kuri jūsu ķermenim ir jāizdara, lai tas notiktu.
Ritiniet uz leju par 5 gremošanas papildinājumiem, kas jūsu zarnām sniegs pavasara tīrīšanas ārstēšanu.
Viens. Augstas kvalitātes probiotiskais papildinājums
Nav īsti pilnīgs šoks, labi? Pat ja jūs ēdat diezgan daudz probiotikām bagātu pārtikas produktu, papildinājuma pievienošana var pastiprināt jūsu zarnu veselību ar tik tikko piepūli. Atjaunot Life® galīgo floras sieviešu aprūpi 25 miljardi probiotiku tiek izveidoti ar 10 dažādiem speciāli atlasītiem celmiem un 25 miljardiem dzīvu kultūru, kas darbojas kopā, lai atbalstītu jūsu gremošanas un imūno veselību.
Un tas ir labs arī jūsu kundzes daļām. Šī specifiskā probiotika arī veicina veselīgu maksts mikrofloru, jo tajā ir arī laktobacilli, kas palīdz radīt pienskābi, lai palīdzētu novērst kaitīgu baktēriju augšanu un izplatīšanos.
Rādītājs. Maiga augu tīrīšana
Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams tīrs šīferis. REANWLIFE® 3 dienu tīrīšana nospiež atiestatīšanas pogu ar zāļu sastāvdaļām, piemēram, slidenu gobu mizu un rabarberu sakni, palīdzot atbrīvoties no atkritumiem un atbrīvot jūs no visām jautrajām lietām (ahem, vēdera uzpūšanās, aizcietējums un caureja).
No rīta paņemiet divas kapsulas tukšā dūšā un vienu kapsulu ar vai bez ēdiena naktī. Pēc trīs dienu beigām jūsu zarnai jābūt skaidrai. Tikai atcerieties: "Ir svarīgi palikt hidratētam, lietojot visus šos papildinājumus, Šapiro piezīmes.
3. Ciets multivitamīns
Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, multivitamīns ir gudra vieta, kur sākt. Varavīksnes gaismas sieviešu viens multivitamīns palīdz barot un enerģēt jūsu ķermeni ar galvenajām sastāvdaļām, piemēram, B kompleksu, cinku, C vitamīnu, un, iegūstiet šo, vairāk probiotiku. Turklāt tas ir pārbaudīts, kas nav ĢMO projekts, un potences līmenis tiek izsaukts, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat visu barības vielu ieteikto ikdienas vērtību.
4. Šķiedru piedevu pastiprinājums gremošanai
Nē, šķiedra ir ne tikai jūsu vecmāmiņai-tā faktiski ir galvenais spēlētājs, lai līdzsvarotu jūsu mikrobiomu. Ievadiet RenewLife® organisko caurspīdīgo šķiedru, 100 procentu šķīstošo Acacia piedevu, kuru varat maisīt nākamajā kokteilē vai sulā, sans sans chalky pēcgarša.
"Mums ir vajadzīga šķiedra, lai pabarotu baktērijas mūsu zarnās un palīdzētu tai izplatīties," skaidro Šapiro. Lai sāktu redzēt rezultātus, sajauciet vienu ēdamkaroti sešās vai astoņās unces šķidruma (vai kaut kādā veida mīkstā pārtikā) līdz trim reizēm dienā.
5. Gremošanas enzīmu deva
Pat ja jūs esat veltījis uzturu ar zarnu veselīgu uzturu, pārtikas produkti, kuriem ir daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu, piena vai tauku (tātad… gandrīz viss), var izjaukt jūsu gremošanas procesu.
Labas ziņas: "gremošanas fermenti palīdz viegli sagremot pārtikas produktus, lai palīdzētu absorbcijā," saka Šapiro. REANWLIFE® Digestmore Ultra fermenti satur augu bāzes enzīmu maisījumu, kas darbojas, lai samazinātu gāzi, vēdera uzpūšanos un visu pārējo labu lietu, ko jūsu zarnas var mest uz jums. Nākamā pietura: vienmērīga burāšana.
Sadarbībā ar Renew Life®
Augšējais foto: Getty Images/Westend61
