Kāpēc šis termiskais pavasaris Austrijā drīz būs nākamais karstais veselīgais galamērķis

Lai pilnībā izbaudītu savus ūdeņus, apmeklējiet Felsentherme Bad Gastein spa. 3600 pēdu augstumā šai lielajai rekolekcijai ir pieeja 17 avotiem. Uz tā jumta jūs varat baudīt panorāmas skatu uz apkārtējiem kalniem. Kad es apmeklēju, es sēdēju vienā no tās neticamajām, visu koka saunām, skatoties vienu no lielajiem logiem, kad ap mani klusi krīt sniegs. Tas bija patiesi maģiski. Tomēr šī teritorija ir stingri "tikai kaila", tāpēc zināt, ka jūs esat mudināts atstāt aiz muguras (un drēbes). Bet, ja jūs pakļaujaties ūdens spēkam un kalnu klusēšanai, jūs varat pietiekami atpūsties, lai pat nepamanītu.

Tiem, kas ir nedaudz vairāk piedzīvojumu, ir arī iespēja apmeklēt sliktās Gasteina dziedināšanas alas - dabisku attieksmi, ko zvēr vietējie austriešu un vācu iedzīvotāji (ar vairāk nekā 75 000 cilvēku katru gadu apmeklē viņus). Daži tur ceļo, lai pavadītu pāris nedēļas, ārstējot savas kaites, elpojot bezkrāsainā, bez smaržām, cita radona terapijas forma, nevis to mērcēšana caur viņu ādu.

Jūs esat aicināts atstāt aiz muguras aiz muguras.

Lai sasniegtu alas, jūs veicat nelielu vilcienu 20 minūtes dziļumā Radhausbergas kalna iekšpusē, kur radona gāze atrodas dabā sastopamā zema līmeņa. Man paveicās, ka savā laikā pilsētā tikos ar vairākiem cilvēkiem, kuriem bija pozitīvi stāsti, lai dalītos tā, kā alas bija palīdzējušas dziedēt viņu dažādās kaites, ilgstoša autoimūna slimība bija viena. Pēc vispirms konsultējoties ar ārstu (nepieciešamais piesardzības pasākums), jūs dziļi ceļojat alās, valkājot pūkaino mantiņu. Pēc ierašanās vīrieši un sievietes sadalās atsevišķās vietās, un jūs apmēram stundu gulējat kaili (vai ar lapu virs jums vai peldkostīmā) uz gultas, pirms pārkārtot izejošo vilcienu. Ja klaustrofobija nav jūsu ienaidnieks, tad šī pieredze ir a prasīt.

Tomēr šī reģiona patiesais skaistums ir tas, ka jebkurā sezonā ir tik daudz citu aktivitāšu, kas palīdz veicināt veselīgu dzīvesveidu. Vasarā jūs varat baudīt pārsteidzošus pārgājienus apkārtējos kalnos un ielejās (Kötschach ieleja ir mana iecienītākā), kalnu riteņbraukšana, karstā gaisa balons, kāpšana, izjādes ar zirgiem un Alpu golfu. Teritorija ir pilna ar majestātiskām kalnu virsotnēm, lai izpētītu un vairāk nekā 20 mirdzošus ezerus.

Tomēr šī reģiona patiesais skaistums ir tas, ka jebkurā sezonā ir tik daudz citu aktivitāšu, kas palīdz veicināt veselīgu dzīvesveidu.

Ziemā, protams, ir Alpu slēpošana, krosa slēpošana, snovbords, sniega kurpes un ziemas pārgājieni (patiesībā viss sliktais Gasteina reģions piedāvā 136 jūdžu skrējienus slēpotājiem). Ja jūs neesat tāds, lai trāpītu nogāzēs, jūs joprojām varat izbaudīt neticamu kalnu pieredzi Stubnerkogel, kas ir viens no sliktajiem Gasteina augstākajiem virsotnēm, noķerot vagoniņu līdz augšai un iziet uz plašo (un šūpojošu) balstiekārtu tilts, visaugstākais šāda veida Eiropā. Pēc tam jūs varat vai nu braukt atpakaļ uz leju, vai arī pārgājienu uz ieleju, pa taku, kuras laikā jūs apmēram četras stundas liekat cauri pļavām un mežam. Vai vienkārši pilnībā izlaidiet aktivitātes un meklējiet daudzas no reģiona slepenajām karstajām avotiem. (Jautājiet vietējam viņu faves, ja nolemjat doties šajā maršrutā.)

Līdztekus elpu aizraujošiem skatiem un nepārspējamām procedūrām, arī pārtikas departamentam trūkst pārtikas, un arī ar daudzām vecām skolām, kā arī buzzy veselīgām vietām, no kurām izvēlēties. Noteikti saņemiet rīta brūvējumu pie blondīnes pupiņām, labāko speciālo kafiju pilsētā, un jums to pasniedz draudzīgs zviedru un Jaunzēlandes pāris. Viņi arī katru rītu cep savu skābo maizi, no kuras viņi veido labu sviestmaizi.

Lai baudītu svaigas, vietējās cenas ar skatu, apmeklējiet Haus Hirt, kurai ir lieliska dabisko, organisko produktu ēdienkarte. Vai arī apskatiet Drop Inn, super draudzīgu, angļu īpašumā esošu bistro, kas ir slavens ar saviem burgeriem, bet arī vairākiem veselīgiem ēdieniem, kā arī labi lieliem salātiem, vegānu karijiem un daudz ko citu. Viesnīca Miramonte ir līdz Karstā vieta no šīs Alpu kūrorta pilsētas ar zemu taustiņu, piesaistot jaunu un atvieglotu pūli, šeit ir viena no ikdienas izsmalcinātībām. Ienāciet dzērienu aprēņu labsajūtas piedzīvošanai un, iespējams, palieciet vakariņās (ēdiens ir garšīgs, lai pateiktu maigi izsakītos) vai pat vairāku uzdevumu un iekost, vienlaikus iemērcot viņu iekšējā termiskajā vannā. #spagoals

Vai esat dzirdējuši, ka mēs šajā gājienā vadām savu pirmo visu laiku+labu atkāpšanos Palmspringsā? E -pasta [email protected], lai rezervētu savu vietu, ASAP.