2 5 LGBTQ jaunieši ir “nopietni apsvēruši” pašnāvību pēdējā gada laikā, kā palīdzēt

Tātad, ko var darīt, lai uzlabotu LGBTQ jauniešu garīgo labklājību un ieviestu viņiem plaši zināmas pašnāvību novēršanas stratēģijas? Pirmais solis ir vienkāršs.

Praktizējiet LGBTQ sabiedroto

“Vienkāršā atbilde ir akceptēšana un pieņemšana, kas ir skaļa un vokāla,” saka DR. Zaļš. “LGBTQ kopienā redzamība un pozitīva attēlojums palīdz sasniegt pieaugušo lomu modeļus sabiedrībā, kuri ir atbalstoši un plaukstoši, un dod cerību uz to, kā viņu dzīve varētu izskatīties.”Faktiski aptaujā tika atklāta pārstāvība plašsaziņas līdzekļos, vairāk nekā 80 procenti jauniešu ziņo, ka pozitīvo slavenību lomu modeļi lika viņiem justies labāk par LGBTQ.

Saskaņā ar aptauju, pašnāvību līmenis LGBTQ jauniešiem, kuri ziņoja par lielāku ģimenes, draugu vai vismaz vienas īpašas personas atbalstu, bija ievērojami zemāki nekā tie, kuriem ir mazāks atbalsts. Viena sudraba odere: 78 procenti LGBTQ jauniešu ziņoja, ka viņiem ir pieejama vismaz vienai personas LGBTQ apstiprinošajai telpai, savukārt 86 procentiem ir augsts atbalsta līmenis no vismaz vienas personas.

Kaut arī tādi virsrakstu veidošanas likumdošana kā viendzimuma laulības 2015. gada legalizācija sūta LGBTQ jauniešiem atbalsta un cerības vēstījumu, tā nav daļa no viņu ikdienas realitātes, saka Stefans Rasels, PhD, Cilvēka attīstības katedras profesors un ģimenes loceklis Zinātnes Teksasas universitātē Ostinā.

“Jā, tagad jūs varat iedomāties sevi plaukstošu kā LGBTQ cilvēku, jo mums ir lomu modeļi. Bet jūs iznākat, zinot, ka tas, kas jūs esat, ir dramatiski pārbaudīts. Lielākajai daļai bērnu nav viennozīmīgi atbalstošu kontekstu un atbalsta sistēmu, ar kuriem saskarties, un tas ir kompromitējošs viņu labsajūtai, ”saka DR. Rasels.

Apstiprināt dzimuma identitāti transpersonām un jauniešiem, kas nav bināri

Trevora projekta aptaujā tika atklāts, ka transpersonu un nebinārā jaunieši, kuru vietniekvārdi tika cienīti, ziņoja par pusi no pašnāvības mēģinājumu līmeņa nekā tiem, kuriem nebija šīs pieredzes. Turklāt trans un bez binārie jaunieši, kuriem bija pieejama forma un apģērbs, kas apstiprina viņu dzimumu, arī ziņoja par zemāku pašnāvības mēģinājumu līmeni.

Tas atgriežas pie allyship praktizēšanas. Tā vietā, lai apmestos pēc tam, kad LGBTQ jauniešiem ir teikts, ka viņi ir atbalstīti, DR. Zaļš arī iesaka izmantot pārliecinošu valodu, piemēram, “Ir lieliski, ka jūs esat trans un bezbiress”, vai “tas ir lieliski, ka jūs identificējat kā panseksuālu.”

Izpētiet skolas rajona nediskriminācijas politiku

Viens no satraucošākajiem atklājumiem aptaujā ir tas, ka, lai gan LGBTQ jaunieši ir ieinteresēti piekļūt garīgās veselības aprūpei, viņi saskaras ar milzīgām barjerām. Vairāk nekā 40 procenti aptaujāto dalībnieku ziņoja, ka nespēj saņemt aprūpi, jo trūkst vecāku atļaujas. Gandrīz puse transpersonu un nebināras jauniešus nesaņēma garīgās veselības aprūpi, jo viņi uztraucās par pakalpojumu sniedzēja LGBTQ kompetenci. Un, lai gan izmaksas bija lielākais šķērslis ārstēšanas saņemšanai, citi faktori, piemēram, bailes no pārejas vai pat pārvadāšanas grūtībām, neļauj LGBTQ jauniešiem saņemt vēlamo palīdzību.

Abas DR. Zaļš un dr. Rasels piekrīt, ka atbilde uz visu LGBTQ jauniešu piekļuvi garīgās veselības aprūpes nodrošināšanai ir sarežģīta, tomēr koncentrēšanās uz politiku un izmaiņām štatā un vietējā līmenī ir laba vieta, kur sākt.

“Pētījums konsekventi parāda, ka skolas, kurām ir šī politika, laika gaitā iedziļinās kultūrā,” saka Dr. Rasels. “Skolas ir publiskā telpa, kurā mums ir pienākums saglabāt bērnus drošībā, un skolotāji var noteikt toni, kā ārstēt LGBTQ bērnus.”

Dr. Zaļš īpaši saka, ka pieaugušie, kas vēlas ieviest pārmaiņas. Viens piemērs ir nodrošināt LGBTQ jauniešu-transu un jauniešus, kas nav bināri, īpašās drošās telpās, kur viņi jūtas ērti, izmantojot atbilstošu vannas istabu.

Kamēr dr. Rasels uzsver, ka federālā izglītības politika seksuālajai orientācijai un dzimuma identitātei un izpausmei pozitīvi ietekmēs LGBTQ jauniešus, kaut kas tik vienkāršs, kā ierosinot grozījumus studentu rokasgrāmatā, var uzlabot šīs iedzīvotāju labklājību. GLSEN, organizācijai, kas palīdz īstenot nediskriminējošu skolu politiku, ir digitāls resursu arhīvs vecākiem, skolotājiem un studentiem, kuri vēlas rīkot vietējos LGBTQ apstiprinošus pasākumus vai vienkārši uzzināt vairāk par iznākšanu vai jautājumu par pareizu vietniekvārdu izmantošanu.

“Vai mēs apmācām skolotājus būt atbalstošiem? Vai skolās mēs izveidojam atbalstošas ​​geju taisnās alianses? Atbilde ir jā-pick viena un sāc to darīt. Būt iesaistītam. Zvaniet vietējam LGBTQ centram. Uzziniet, kas nepieciešams jūsu bērniem, ”saka Dr. Rasels. “Visi patiešām varēja darīt vienu lietu, kas varētu kaut ko mainīt, un tam nav jābūt attiecībā pret vienu atsevišķu kazlēnu.”

Saglabājiet pašnāvību profilakses karsto līniju ērtu

Kaut arī pašnāvība ir otrais galvenais nāves iemesls pusaudžiem no 15 līdz 19, saskaņā ar CDC, ir svarīgi būt aprīkotam ar resursiem, kas, īpaši, dod iespēju runāt par viņu pieredzi, dod LGBTQ jauniešiem, lai runātu par viņu pieredzi. Dr. Grīns saka, ka papildus tam, ka izmaksas ir šķērslis piekļuvei garīgajai veselības aprūpei, ir arī LGBTQ jaunieši lauku reģionos, kuriem nav iespēju atrast vai nokļūt pie pakalpojumu sniedzēja. Šajos gadījumos ir svarīgi atcerēties, ka karstas līnijas un organizācijas, kas izmanto bezmaksas tehnoloģiju, lai palīdzētu.

Dr. Grīns iesaka LGBTQ jauniešus krīzē vai vienkārši interesē atrast drošu vietu, kur sarunāties, sazinieties ar Trevorlifeline, kas ir pieejama visu diennakti pa tālruni 1-866-488-7386, kā arī Trevor Space, digitālā kopiena un sociālie tīkli Platforma, lai atrastu atbalstu. Turklāt resursos ietilpst nacionālā pašnāvību novēršanas dzīves līnija pa tālruni 1-800-273-8255 un viņu dzīvesvietas tērzēšana.

Dr. Zaļš uzsver, ka, lai arī šīs karstās līnijas neaizvieto garīgās veselības ārstēšanu no profesionāļa, tās nodrošina zināšanas un resursus, kas nepieciešami, lai atrastu visu LGBTQ jaunatni: pieņemšanu.

Ja jūs vai kāds, kuru jūs pazīstat, cīnās ar domām par pašnāvību, zvaniet uz nacionālo pašnāvību novēršanas līniju pa tālruni 1-800-273-8255 vai tērzēt ar konsultantu tiešsaistē.