Varētu šķist, ka pirms vannas skūšanās būtu nekāds kaitējums, bet tas varētu būt jūsu āda katastrofa. "Skūšanās atver jūsu poras un dažreiz ādā rada mazus niķus. Ja jūs vannojaties tieši pēc tam, jūs ļaujat arī baktērijām un baktērijām, lai sasniegtu šīs vietas, kuras jūs nevēlaties, "Dr. Chimento saka. Saglabājiet skūšanos dušā.
Jā, ēteriskās eļļas padara jūsu vannu smaržu pārsteidzošs. Diemžēl jūsu āda, iespējams, nenovērtē nomierinošās smaržas. "Ēteriskās eļļas nekad nedrīkst sajaukt ar ūdeni, jo tās neatšķaidīs," Dr. Chimento saka. "Kamēr ēteriskās eļļas ir bagātas ar antioksidantiem un antibakteriālajām sastāvdaļām, kas labvēlīgas ādai, lielākajā daļā no tām ir aromātu sastāvdaļas, kas var ievērojami kairināt ādu."
Tā vietā viņa iesaka sajaukt dažus pilienus ēteriskās eļļām līdzīgas lavandas (10 USD) vai eikalipta ar alveju auzu pārslu, pēc tam iemetot to siltajā vannā. Tādā veidā jūs gūsit labumu, potenciāli ievainojot ādu.
Tā kā vannas var izžūt jūsu ādu, mitrināšana pēc tam ir obligāta. "Tūlīt pēc vannas mitrina ādu, kamēr tā joprojām ir nedaudz mitra, lai aizzīmogotu mitrumu," Dr. Chimento saka. "To var izdarīt ar jebkuru losjonu vai ķermeņa eļļu."