3 Smoothie papildinājumi laimīgākai ādai, saskaņā ar LA labāko ķīniešu garšaugu ekspertu

Intriģēts, es palūdzu Teeguardenam ieteikt dažas ādas uzlabojošas sastāvdaļas, kuras es varētu iemest manos rīta kokteiļos, vai vismaz uzmanīties no sastāvdaļu sarakstiem, kad lietojams skaistumkopšanas produkts šķērso manu galdu. Jo godīgi, es jebkurā dienā ņemšu kaut ko ēdamu par 10 soļu ādas kopšanas rutīnu.

Viens. Šisandra

Pēc Teeguarden teiktā, Šisandra ir ikoniskākā skaistumkopšanas tonizējošā sastāvdaļa Ķīnā. "Tas ir slavens ar to, ka ādai tiek piešķirta lieliska tekstūra," viņš saka. Kā? Nu, kā saka Teeguarden, domājams, ka šī spēkstacija ogu palīdz aknām saistīties un izvadīt toksīnus no ķermeņa, tāpēc tas var būt iemesls, kāpēc tas ir pazīstams kā ilgmūžības veicinošs augs. Pētījumi rāda, ka tam ir arī aizsargājoša iedarbība uz mūsu ķermeņa mitohondrijiem, kas ir saistīti ar ādas novecošanos. Tomēr ir jādara vairāk pētījumu, lai to apstiprinātu. Jūs to varat iegūt kā patstāvīgu pulveri, bet tas ir arī daudzos papildinājumu maisījumos un skaistumkopšanas ēdienos šobrīd, mēness sulas nakts skaistums (65 USD), par vienu.

Rādītājs. Pērļu pulveris

Šis ir vēl viens skaistumkopšanas pastiprinātājs ar senām saknēm Cleopatra, baumots, ka to izmantoja viņas skaistumkopšanas rutīnā, tāpat kā slavenā kvēlojošā Ķīnas ķeizariene Cixi. Bet Pērle šodien piedzīvo atdzimšanu, pateicoties tā domājamo ādu veselības ieguvumiem. "Pērle satur olbaltumvielu, ko sauc par conchiolin, kas padara jūsu ādu izstarotu un izskatās ļoti veselīga," saka Teeguarden, kurš atzīmē, ka, domājams, veicina kolagēna ražošanu un palīdz samazināt tumšo plankumu izskatu. "Tā ir spēcīga antioksidanta Ķīna, es teiktu, ka, iespējams, katra aktrise dažās savas režīma daļā izmanto pērli."Lai gan nav bijis daudz pētījumu par Pērles sejas uzlabojošām iespējām, kas nav pārtraucis to parādīties aktuālos ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, Tatcha The Rice Polish (65 USD) un la mer tīrīšanas putas (95 USD) (95 USD). Jūs varat arī iegādāties lietojamu pērļu pulveri no tādām vietām kā pūķa garšaugi (29 USD), ko var izmantot, lai uzlabotu kafiju vai kokteiļus.

3. Goji Berijs

Goji ogas-Aka "Galvenais ķīniešu tonizējošā herbalisma ilgmūžības garšaugs" Per Teeguarden, ka pēdējās desmitgades laikā ir daudz buzz kā uztura spēkstacija. Un izrādās, ka tas varētu būt tikai jūsu ādai uzvara. Vienā pētījumā tika atklāts, ka pelēm, kuras patērēja Goji Berry sulu, pēc UV iedarbības piedzīvoja mazāku ādas iekaisumu. Tas nozīmē, ka nopietni trūkst stingru pētījumu par goji domājamajiem ādas ieguvumiem. Bet nav noliedzams, ka tie ir superīgi antioksidantos un citās barības vielās, ieskaitot ādas kopšanas varoņus, piemēram, A vitamīnu un C vitamīnu. Plus, pūķa garšaugu "uzkodu pakāpe" gojis (13 USD) garša kā konfektes, tāpēc es tos paredzamos nākotnē, un, ja mana āda izskatās veselīgāka, es tos labāk labāk, jo labāk, jo labāk, jo labāk, jo labāk, vēl labāk.

Citās starptautiskās skaistumkopšanas ziņās Islande arī ieguva dažas tradīcijas, kuras ir vērts izlasīt. Un šeit ir globālie ādas kopšanas līdzekļi, kurus viens redaktors šobrīd mīl.