Vegānu ēdienu blogera Remy Park bez piena pārstrādes cepta fetas trauka izmanto Vialsife Feta (96 USD par 8). Viņa apmainās ar lēcu spirāles makaroniem no mūsdienu galda (21 USD par 6) par pievienoto olbaltumvielu.
Iegūstiet recepti: Vegānu ceptas fetas makaroni
Ja jūs neesat milzīgs tomātu cienītājs, nav problēmu. Šajā ceptajā fetas receptē tiek izmantots sēņu, sīpolu, ķiploku, spinātu un priežu riekstu sajaukums.
Iegūstiet recepti: Ceptu fetas sēņu makaroni
Šajā ēdienā nav makaronu. Tā vietā recepšu pāru spageti skvošs ar ķiršu tomātiem, fetu un baziliku, lai ēdienreizēm būtu barības vielas, ar augstu šķiedrvielu daudzumu.
Iegūstiet recepti: Spageti skvošs ar ceptu fetu
Kā ēst makaronus katru dienu, saskaņā ar dietologu:
Lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu un mūsu kopienas ēdiena gatavošanas idejas, pievienojieties labi+Good's Cook With Us Facebook Group.