4 sastāvdaļas Dermas lūdz jūs palikt prom, ja jums ir ekzēma

Rādītājs. Alfa-hidroksi skābes

Alfa-hidroksi skābes ir ķīmiski pīlingi, kas darbojas, izkausējot "līmi", kas tur atmirušās ādas šūnas līdz jūsu ādas virsmai. Lai arī tie mēdz būt maigāki par jūsu tipiskajiem fiziskajiem pīlingiem (pazīstams arī kā skrubi, kas darbojas, nolaižot šīs atmirušās ādas šūnas), tie joprojām var būt agresīvi tiem, kuriem ir ekzēma.“Hidroksi skābes var žāvēt un kairināt, bet izturība un formulējums var mainīt,” saka Kings. Parasti pienskābe, kurai ir mitrinošas īpašības un kas ir zināms, ka tā ir viena no saudzīgākajām ahas-ir drošākā likme uz ekzēmu pakļautu ādu.

3. Retinoīdi

Tikpat izdevīgi kā retionoīdi var būt cīņai pret pūtītēm un grumbām, viņiem ir reputācija, ka viņi ir kairinoši, kas ir sliktas ziņas ikvienam, kurš nodarbojas ar ekzēmu. Par laimi, tas nenozīmē, ka jums tie ir pilnībā jāsamazina no savas rutīnas. Vēlreiz, dr. Karalis, atzīmē, ka izturība un formulēšana var mainīt, tāpat kā secībā, kādā jūs lietojat retinoīdu savā rutīnā. Pēc Derma teiktā, labākais veids, kā izmantot retinolu uz ekzēmas pakļautas ādas pēc uzklājot mitrinātāju, kas palīdzēs novērst pārmērīgu žāvēšanu.

4. Sējmašīna

Lai gan mums, visticamāk, nav jāpasaka briesmas par sejas mazgāšanu ar bāra ziepēm, nekad nav sāpīgi dalīties ar atgādinājumu. “Patiesi ziepju stieņi, it īpaši tie, kas saka, ka dabiski, ir izgatavoti ar sēžu vecmodīgi,” saka Dr. Skotnicki. “Tas nozīmē, ka ziepju pH ir 10 vai 11, kas sabojā ādas barjeru.”Par laimi viņa saka, ka ziloņkauls ir vienīgais komerciāli pieejams īstais ziepju bārs, tāpēc, kamēr jūs to izvairīsities, jūsu ekzēmai nevajadzētu riskēt uzliesmot, ņemot vērā jūsu izmantotās ziepes dēļ.

Ko darīt, ja nejauši kairiniet ādu ar vienu no šīm sastāvdaļām

Lielākajā daļā ādas kopšanas līdzekļu ir dažādas sastāvdaļas, kas padara diezgan viegli kļūdaini pielietot kaut ko tādu, ar ko jūsu ekzēmai pakļautajai ādai var būt labāk. Kā tāds, ja jums šķiet, ka jūsu āda slikti reaģē uz produktu un pārbauda etiķeti tikai, lai atrastu kairinošu sastāvdaļu, DR. Kings saka to nix no savas rutīnas.

Ja neesat pārliecināts, kurš produkts ir vainīgais, viņa saka, lai īslaicīgi pārtrauktu jebkuru apšaubāmu produktu izmantošanu, līdz ir skaidrs, no kurienes nāk kairinājums. “Pieturieties pie mīlīgiem mitrinošiem produktiem, kas hidratē, atbalsta ādas barjeru un aizslēdzas mitrumā,” viņa uzdod, atzīmējot nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, koloidālo auzu pārslu, bisabololu un alveju alveju. “Un, ja nepieciešams, var palīdzēt arī hidrokortizona krēms vai ziede.”

Meklē noteiktu produkta ieteikumu? “Par ekzēmas uzliesmojumiem es mīlu Dove ķermeņa mīlas jutīgo aprūpes ķermeņa losjonu,” saka Dr. Ķēniņš. “Tam ir bagātīga mitrinoša formula, kas atbalsta ādas barjeru ar keramīdiem un satur ideālu mitrinātāju, mīkstinošu un oklūziju kombināciju.”