4 lietas, kas jums jāzina par ārkārtīgi foršo jauno Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio
Bet viņi vecās seansu istabas ir pārvērtušas par deju kardio sapņu plankumiem, kas pievienoti Andersona paraksta super g šoka absorbējošai grīdai, skaņu necaurlaidīgām sienām (lai saturētu šo vismodernāko skaņas sistēmu) un super specifiskas temperatūras galīgajai sviedru sesh. Turklāt viņa ķircina, ka pat varētu iemest kādu super veselīgu popkornu pa līniju (sakrustoti pirksti).
Par šo Gvinetas kafejnīcu
Es nevarēju atstāt zvanu, neprasot par kafejnīcu, kas balstīta uz Andersona bioloģisko pārtikas līniju ar Paltrovu, 3 zaļās sirdis, kas, viņasprāt, ir pilnīgi vienāda sadarbība.
"Mēs esam tik tuvu, tāpēc jaukā lieta par mūsu draudzību un partnerību ir tā, ka mēs esam kļuvuši tik saskaņoti ar visiem saviem lēmumiem," viņa skaidro. Paltrova ir smadzenes aiz receptēm, un viņa pat iesaucas par dziesmu izvēli, ko izmanto klasēs, ja viņai tās nepatīk, saka Andersons.
"Viņa ir tik zinoša par Whole Foods un organisko sastāvdaļu izmantošanu, taču dažas viņas receptes nav īsti vadītas svara zaudēšanas vadītāja," saka Andersone, tāpēc viņi ir izveidojuši sistēmu, lai pasniedzēja trenera cērtes ievietotu zaļu sirdi.
Viņas iecienītākie ēdienkartes vienumi? Jebkuri un visi tacos un salātus, kas, pēc viņas teiktā, ietver gremošanas fermentus un probiotikas, būt veselīgiem, bet apmierinošiem.
Un, lai gan kafejnīca atrodas blakus studijai, tā nav ekskluzīva biedriem-jebkurš var parādīties, lai kaut ko izmēģinātu vai izmantotu ēdienreizes piegādes pakalpojumu. (Ikviens, kas šovakar uz GP apstiprinātiem taciem?)
Tur ir pašbildes istaba
Un lai palīdzētu jums piederēt jūsu zvaigžņu kvalitātei? Andersona komanda ir uzstādījusi fotoattēlu gatavu telpu, kas lieliski piemērota, lai notvertu šo pēcvēža mirdzumu. "Mums ir tik pārsteidzoša kopības sajūta sociālajos medijos," skaidro Andersons, atsaucoties uz viņu #Tamily Instagram. "Visi ir tik gudri un pieņemoši, tāpēc mēs gribējām dot visiem iespēju novirzīt šo draudzību studijā."
Joprojām ir vieta, kur pievienoties
Lai gan viņi nedalās precīzus skaitļus, Andersona un viņas komanda apgalvo, ka viņi ir 90 procenti pilnu (skaņas glīts tuvu gaidīšanas saraksta statusam). Ja jūs varat satvert vienu no atlikušajām vietām ar 1500 ASV dolāru lielu iesvētīšanas maksu par dalību 900 USD par mēnesi, jūs saņemsit vienreizēju tikšanos ar Andersonu un Mariju Deividsonu, viņas galveno treneri. "Lai arī mēs paplašināmies, es vēlos turpināt dot mūsu biedriem īpašu un pielāgotu uzmanību," skaidro Andersons, "skaidro Andersons.
"Es esmu tik lepns par mūsu individualizēto saturu-tas ir tas, kas mūs padara nepārspējamus nozarē. Katrs cilvēks var iegūt visu plānu un dalību, kas viņiem vislabāk der, bet mēs vienmēr mācāmies un spiežam, lai pārliecinātos, ka tā ir ideāla lieta katram klientam."Un, ja vēlaties izmēģināt dažas nometnes nodarbības, jūs varat to izdarīt, bet tikai pēc maksas stundām, tāpēc jums būs jāspēj to padarīt, teiksim, 2 p.m. klase otrdienā.
Tātad, neatkarīgi no tā, vai tā ir kā parasta lieta vai kā vienreizēja-ja jūs vienmēr esat domājis, ka jūsu vīnogulāji un laupījums satricina dramatiskāku iestatījumu, šeit ir jūsu iespēja ļaut jūsu zvaigznei spīdēt reālā teātrī (ar pēc treniņa uzkodas no filmas zvaigznes).
Tracy Anderson metode, 239 East 59th St., Ņujorka, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.kombinācija
Pat ja jūs neatrodaties Ņujorkā, jūs varat iekļūt deju kardio maģijā ar šo pilnu Anderson's Home treniņu videoklipu nedēļu. Vai arī redziet dibena veidošanas treniņu, kuru zvēr viņas ilggadējais klients Dženifera Lopesa.
