64 Dermatologi identificē 10 visizplatītākos pūtītes cēloņus un mēs esam satricināti

Rādītājs. Uzsvērt

Otrais numurs faktiski ir saistīts ar pirmo numuru un 76 procentus no aptaujātajiem dermatologiem to nosauca par faktoru. Iepriekš minētais stresa hormons Kortizols var sākt reakciju mūsu ķermenī, kas beidzas ar pūtītēm. “Stress izraisa sarežģītu izmaiņu sēriju mūsu ķermenī. Stresa reakcijas ietvaros kortizols un ar to saistītais hormonu līmenis paaugstinās, lai sagatavotu ķermeni stresa pieredzei, ”DR. Zeišners teica labi+labs. “Kā blakusparādība, šie hormoni izraisa eļļas ražošanas palielināšanos mūsu ādā, veicinot izlaušanos. Tie var arī traucēt brūču sadzīšanu, novērst ādu sevi labot, un tās varētu būt saistītas ar priekšlaicīgu novecošanos.”

3. cukurots ēdiens

Pētījumi ir saistījuši cukura patēriņu ar pūtītēm, un 64 procenti pētījuma dermatologu ziņoja par to kā galveno izraisītāju saviem pacientiem.

4. piena produkts

Piecdesmit seši procenti dermatologu uzskaitīja piena produktu kā kopīgu pūtīšu līdzdalībnieku. Pētījumos piena produktu patēriņš ir saistīts ar mērenām vai smagām pūtītēm.

5. Kosmētikas produkti

Šeit nav pārsteigums! Noteikta kosmētika, it īpaši no komedogēnās šķirnes, var izraisīt izlaušanos. Tāpēc sekojiet līdzi pūtītēm draudzīgu pamatu un citu kosmētiku, kas paredzēta jūsu sejas krāsai.

Derma uzņem pieaugušo pūtītes:

Ar. Noteiktas zāles

Vairāk nekā 50 procenti dermatologu sacīja, ka daži medikamenti, piemēram, daži kontracepcijas līdzekļi, var izraisīt pūtītes. Runājiet ar ārstu, ja domājat, ka kāds no jūsu medikamentiem to var izraisīt.

Plkst. menstruācijas

“Seju noteikti izceļ hormonālās izmaiņas divas nedēļas pirms perioda. Hormonālie uzplaukumi pirms perioda padara sejas hiperaktīvās eļļas dziedzerus, radot eļļaināku ādu, piesaistot nevēlamas baktērijas un tās, kuras baidījās ikmēneša pūtītes, "Sherry a. Ross, MD, Ņujorkas pilsētas ob/gyn un autors šeoloģija. Galīgais ceļvedis sieviešu intīmajai veselībai. Periods, Iepriekš stāstīja labi+labi. Četrdesmit pieci procenti aptaujāto dermatologu vienojas.

8. diēta

Kā izraisa trīs un četru ilustrāciju, diētai var būt nozīme pūtītē. Daži pārtikas produkti līdzīgi vīģes, olīvas un plūmes-maijs faktiski veicina ādas veselību.

9. apstrādāti un iesaiņoti pārtikas produkti

Dermatologi-36 procenti aptaujāto, precīzāk sakiet, ka zarnu veselības savienojums ir reāls. "Kad es runāju ar saviem pacientiem par uzturu un tās saikni ar pūtītēm, es to saglabāju vienkāršu," sacīja Maiami dermatologs Roberta del Campo, MD. "Viss, kas izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, teorētiski var palielināt iekaisumu un insulīna līmeni, tādējādi izraisot pūtītes un lieko eļļu."Apstrādāti un iesaiņoti pārtikas produkti bieži satur lielu daudzumu cukura, tāpēc dematologi saka, ka jādara viss iespējamais, lai ēst veselu pārtiku, kad vien iespējams.

10. slikta higiēna

Sakiet, ka pēc īpaši nosvīdušas treniņa jūs ne dušas dušā. Dermas saka, ka jūsu āda noteikti pamanīs. “Viena no ādas funkcijām ir darboties kā sekundāram likvidēšanas kanālam, lai palīdzētu atbrīvot toksīnu ķermeni,” sacīja Milo Kārters, Medicīnas viceprezidents skaistumkopšanas zīmola Lumion. “Sviedri un sebums palīdz atvieglot detoksikāciju, kas ir labi, bet, kad šie toksīni sasniedz virsmu un nav attīrīti, tie reabsorbēs atpakaļ ādā.”Tāpēc pārliecinieties, ka pēc treniņa jūs divreiz mazgājat ādu, it īpaši pēc treniņa.

Kas par pūtīšu rētām?

Lūk, kā izveidot perfektu ādas kopšanas rutīnu pūtītēm un FAQ DR. Pūtīte Poppers saņem visu. līdz. laiks.