9 Dabiski saules apdegumi

Tas ir tas gada laiks peldkostīmiem, pludmales braucieniem un, um, saules apdegumiem. (Mēs netiesājam) tos var būt pārāk viegli iegūt, ja ik pēc 90 minūtēm un lielos daudzumos nepiemērojat efektīvu sauļošanās līdzekli.

Tātad, kā atvieglot dzēlienu? Mēs jautājām plastikas ķirurgam Džastinam Piasecki, MD, dermatologu Marina Peredo, MD, kā arī holistiskais veselības treneris un ādas eksperte Lauraisa Truemper par dažiem dabiskiem, ādas ādainiem risinājumiem jūsu apdegumam. Un uzmini ko? Daudzi no viņiem jau atrodas jūsu virtuvē. Šeit ir deviņi labākie. -Irēna Brūsa

Foto: weheartit.kombinācija

Alveja

Populārākais ādas dzesētājs "uzlabo mitrināšanu un satur aloektīnu B, kas stimulē imūnsistēmu dziedināšanai," skaidro DR. Piasecki. Jūs uzklājat alveju istabas temperatūrā vai atdzesējat svaigas lapas, pirms tās tiek atvērtas. Truemper ierosina sajaukt alveju ar tīru E vitamīnu, lai nomierinātu dzēlienu un paātrinātu dziedināšanas procesu.

Foto: wikihow.kombinācija

Kumelīšu tēja

Kumelīšu tēja nav tikai bezmiegam. Truempers saka, ka gan atdzesēti tējas maisiņi, gan tēja var palīdzēt nomierināt jūsu ādu. Aukstas tējas tējas maisiņu novietošana uz plakstiņiem un skartajām vietām var palīdzēt samazināt iekaisumu un dzēlienu, saka DR. Piasecki. Un dr. Peredo iesaka iemērkt sūkli ar atdzesētu tēju un uzklāt to uz saules apdegumiem.

Foto: Erinstea.kombinācija

Kokosriekstu eļļa

Šī daudzpusīgā eļļa ir piekrauta ar ādu barojošām taukskābēm, kas padara to par maigu mitrinātāju, un tā noder arī kā apdeguma atslodzes līdzeklis. "Tas palīdz nomierināt ādas dzēlīgo, dedzinošo sajūtu," saka Dr. Peredo.

Foto: dabas-veselības barības.kombinācija

Lavanda

Pēc DR teiktā. Peredo, lavanda ir gandrīz perfekta ādas apstrāde saules apdegumiem. "Tas ne tikai samazina sāpes, bet arī ir antiseptisks līdzeklis un novērš rētas," viņa saka. Truemper iesaka izveidot aerosolu ar 20 pilieniem lavandas ēteriskās eļļas četrām uncēm filtrēta ūdens, pievienojot divus tējkarotes alvejas (sulas vai augu), ja jums tas ir. Saglabājiet maisījumu atdzesētu un labi sakratiet, pirms to miglo virs ādas. Ahhh.

Foto: PlantLifeworld.kombinācija

Gurķi

Lai palīdzētu atjaunot ādu gurķim atdzist, izmantojiet blenderi, saka Truemper. Sajauciet atdzesētu gurķi gludai konsistencei un pēc tam liberāli uzklājiet to uz sadedzinātajām vietām. Jūs varētu arī ievietot sasmalcinātus vai sagrieztus gurķus uz sauļinātiem plakstiņiem un ādu, lai arī kāds aktuāls atvieglojums.

Foto: veselība.kombinācija

Rožūdens

Tā ir viena no pasaules vecākajām kosmētikām, kas pazīstama ar mitrināšanu un šajā procesā nomierinoties pret jutīgu ādu. Dr. Peredo iesaka atdzesēt jūsu veikalā iegādāto vai DIY Rosewater ledusskapī, pirms to miglo virs apdeguma.

Truemper saka, lai izvairītos no “sintētiskām rožu sastāvdaļām, jo ​​tām nav terapeitisko īpašību.”(Mums tas patīk no Tammy Fender.)

Foto: BohemianPages.Blogspot.kopums

Auksts piens vai jogurts

Truemper mīl auksta piena saspiešanas dziedinošo spēku, kas palīdz mazināt siltumu un “rada olbaltumvielu slāni un palīdz dziedināšanas procesam."

Lai iegūtu ādas riņķošanas rezultātus, viņa iesaka apvienot četras unces vienkārša jogurta ar vienu unci alvejas želejas un 15 pilieniem lavandas ēteriskās eļļas.

Piena un jogurta augsts tauku saturs palīdz bloķēt mitrumu, izskaidro DR. Piasecki. Tātad piens ar zemu tauku saturu vai jogurts būs mazāk efektīvs. Jūs zinājāt, ka ir iemesls, kāpēc jūs turējāt īstās lietas.

Foto: lesliesfoodandthoughts.Blogspot.kopums

Baltais etiķis

Ardievu, aspirīns. Sveiki, etiķis. Dr. Peredo saka, ka etiķis ir izmantots, lai noņemtu dzēlienu no ādas uz visiem laikiem, jo ​​tajā ir etiķskābe, kas ir sastāvdaļa tādās zālēs kā aspirīns. "Tas palīdz mazināt niezi, iekaisumu un sāpes," viņa saka. Dr. Peredo iesaka piepildīt smidzināšanas pudeli ar baltu etiķi un viegli to miglot virs inficētajām vietām. Jūs varat to atšķaidīt ar nedaudz vēsu ūdeni, lai mazinātu savelkošo koeficientu.

Foto: weheartit.kopums

Cepamā soda

"Saules apdegumi sākumā ir sāpīgi, jo ādas pH ir zemāks," skaidro DR. Piasecki. Un tur nonāk cepamā soda. "Cepamā soda augstāks pH normalizē sadedzinātās ādas skābumu un padara to justies ērtāk," viņš saka.

Truemper saka izlaist berzes spirtu un dodieties taisni vannai ar cepamo soda. Viņa iesaka pievienot ¼ Krūze cepamā soda remdena ūdenī vai pastas izveidošana ar ¼ Kausu cepamā soda un pieci pilieni lavandas ēteriskās eļļas. "Sajauciet un uzklājiet, līdz tas izžūst, un pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni," viņa saka.

Foto: nevainīgs.kopums

Vairāk lasīšanas

9 Būtiski dabiski sauļošanās līdzekļi
10 veselīgs lietojums ābolu sidra etiķim
Dabas skaistuma obligātas obligātas vasarai