Sejas maskas karaliene dalās ar saviem iecienītākajiem pašaprūpes paradumiem, kas seko 2 noteikumiem, kas ir viegli un jautri

Vēlaties uzzināt par visu viņas pašaprūpes rutīnu? Noskatieties videoklipu šeit.

Ir jēga, ka Golde izpilddirektore un līdzdibinātāja Trinity Mouzon Wofford praktizē to, ko viņas zīmols sludina, paļaujoties uz klasisko sejas maskas rutīnu kā vienu no viņas iecienītākajām pašapkalpošanās praksēm. Tas, kas ir īpaši refrizējošs par viņas pieeju, lai prasītu zināmu prieku (un nopietnu mirdzumu), tomēr ir bāzu receptes, kuras viņa mīl. Piemēram, Golde tīrā zaļumu pretpiesārņojuma maska ​​ir formula ar pulveri-gēlu, kas prasa tikai pievienot dažus ūdens pilienus, sajaukt to ar pirkstiem, pēc tam ar pirkstu krāsotu to uz sejas. Pati lietojumprogramma ir daļa no LAX, Happy Adventure un bonusa punktiem, lai superfood sastāvdaļas būtu 100 procenti ēdamas.

"Lai to sajauktu, tas ir patiešām viegli," Voffords saka jaunākajā epizodē Pašaprūpes tauta, Nu+good's YouTube sērija, kas izmeklē, kā dažādi cilvēki praktizē, vai jūs uzminējāt, ka tā ir aprūpe. "Jūs vienkārši apņematies, piemēram, tējkaroti maskas pulvera un pēc tam pārlejiet pāris pilienus ūdens, un tad man vienkārši patīk to maisa ar pirkstu. Es domāju, ka atslēga, lai izveidotu skaistuma un labsajūtas rutīnu, kuru jūs gatavojaties sekot, ir pārliecināties, ka tas ir patiešām viegli un tas ir jautri."

"Galvenais, lai izveidotu skaistuma un labsajūtas rutīnu, kuru jūs gatavojaties sekot, ir pārliecināties, ka tas ir patiešām viegli un tas ir jautri."-Trinity Mouzon Wofford, Golde izpilddirektors un līdzdibinātājs

Papildus maskēšanai pašapmierināšanai Voffords ir saistīts ar stresa samazināšanas metodēm, kas neizraisa papildu saasinājumu. Viņas filozofija ir tāda, ka pašaprūpes praksei nevajadzētu būt par izsmeļošu, stingru, ikdienas rutīnu, bet gan par "mazu ieradumu veidošanu, kas liek justies kā jūsu labākajam pašam."

Piemēram, viņas "zemā taustiņš", stiepjošai jogas rutīnai ļauj viņai sēdēt nedaudz garākam un liek viņai pasmaidīt "nedaudz plašāk."Ziņkārīgs par viņas Woffords visu, kas uzņemas pašapmierinošu skaistumu, fitnesu un ideāla smūtija veidošanu? Pārbaudiet visu video šeit, lai iegūtu visu laimes pastiprinošo informāciju.

Vēlaties vairāk par Pašaprūpes tauta? Šeit augu mamma dalās, kā dzert ar saviem zaļumiem palīdz viņu barot nākamajai dienai. Un kaut kas nedaudz sarežģītāks, viena slavenību grima māksliniece dalās ar savu 17 soļu rīta rutīnu.