Vai anālais kegels varētu ietaupīt no nevajadzīgām šarnām katastrofām? Lūk, ko saka anālais ķirurgs
Gotcha, Gotcha, Gotcha. Bet, ja jums ir nepieciešams mazliet aizvērt lietas, tas ir tas, kur spēlē Kegels, meklējot šo iegurņa grīdas stiprināšanu. Un brīnišķīgas ziņas šeit: ja esat paveicis Kegelu savai maksts, tas darbojas gandrīz tāpat.
"Tas, ko vēlaties darīt. Goldšteins. "Tāpat kā jebkurš cits muskulis, šī vingrinājuma atkārtota veikšana var palīdzēt būvēt spēku šajā apgabalā. Es pat eju tik tālu, ka, ievietojot nelielu anālo spraudni. Protams, tas nav paredzēts visiem, bet tas ļaus apmācīt visu sfinktera mehānismu. "
Kaut kas vienkāršs, mēs varam ieteikt B-VIBE SNUG spraudni (45 USD), vai, ja vēlaties pievienot jums kegela vingrinājumus, seksa rakstniece Extraordinaire Gabrielle Kassel sasmalcina uz B-Vibe Riming spraudņa Petite (145 USD). Vai arī, ja jums ir nepieciešams vienmērīgs vairāk luksusa risinājums visciešākajam A-caurumam pilsētā, DR. Goldšteins iesaka iegurņa grīdas stimulatoru ar nosaukumu BTL Emsella krēsls, kas 28 minūtēs var izvietot apmēram 11 000 kegelu.
"Unikāls šajā krēslā ir tas, ka kontrakcijas ir augstākas augstākās pakāpes anālajos kanāla reģionos, kurus neviens nekad nevarētu stimulēt paši," saka Dr. Goldšteins. "Vēsturiski šī ierīce ir izmantota urīna un fekāliju nesaturēšanai, bet tagad, mūsu praksē, individuāli, mēs to izmantojam arī seksuālām vājībām. Lielākajai daļai cilvēku trīs nedēļu laikā tiek uzlikts sešu sesiju režīms, un viņi redz milzīgu uzlabojumu."
Un tas ir viss, ļaudis. Tagad jūs zināt, kas jums jāzina par anālo kegels.
