Vai jūsu pūtītes varētu “iekaisums” būt iemesls? Šis dermatologs domā jā

Kā apkarot iekaisumu un pūtītes

Iekaisums un pūtītes iet roku rokā, tāpēc ir svarīgi risināt gan atsevišķi, gan kopā. “Galvenais ādas pūtītes pakļautais mērķis ir izvairīties no kaut kā komedogēna vai poru aizsērēšanas un izvairīties no ādas noņemšanas,” saka Sāra Brauna, Organic ādas aprūpes zīmola Pai, Pai, kura sāka uzņēmumu, izpilddirektore un dibinātāja, kura sāka uzņēmumu Pēc cīņas ar jutīgu ādu.

Dr. Maurico piekrīt, paskaidrojot, ka, kaut arī eļļu pievienošana taukainai vai plankumam pakļautai ādai var izklausīties pretrunīgi intuitīvi, tas ir svarīgi. “Produkti, kas pārmērīgi sliecas dabisko eļļu ādu, faktiski var palielināt eļļas dziedzeru aktivitāti,” viņa saka.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka daži produkti labi nesajaucas kopā un var pasliktināt pūtītes un iekaisumu. "Daži toneri un produkti ar glikolskābi nevajadzētu kombinēt ar benzoilperoksīdu un retinolu, īpaši uz jutīgas ādas, jo tas var būt pārāk žāvējošs un var izraisīt hronisku iekaisumu un ādas kairinājumu," saka DR. Maurico, kurš piebilst, ka cilvēkiem, kuriem ir iekaisums un pūtītes.

Ja jūsu āda ir jutīga vai sensibilizēta, brūns liek domāt par jūsu rutīnu tikai pamatiem; maigs tīrīšanas līdzeklis un mitrinātājs. Viņa arī iesaka mainīt jūsu rutīnu pārāk krasi un, pirmkārt un galvenokārt, nodrošinot, ka tīrīšanas līdzeklis, kuru izmantojat. "Nolaidiet visu, kas puto un iet bez alkohola, un tas nozīmē, ka nav salvetes," viņa saka. “Slīpē noņem ādu un atstāj to sausu un saspringtu.”

Ciktāl tas attiecas uz iekaisuma apkarošanu visā ķermenī, ne tikai pūtīšu vietā, DR. Mauricio iesaka saglabāt veselīgu dzīvesveidu, kas koncentrējas uz regulāru fizisko aktivitāti, un pretiekaisuma līdzekļu protokolu, piemēram, Vidusjūras reģiona diētu.