'Dopamīna mērce' ir jauna modes koncepcija, kuru jūsu smadzenēm patiks

Kā jūsu garastāvoklis varētu gūt labumu no dopamīna mērces, it īpaši šobrīd

Jo dopamīna mērce visiem izskatīsies savādāk, saprotot, kā to izmantot jūsu Priekšrocība prasa domāt par to, kā jūs reaģējat uz dažādām krāsām.

“Krāsu preferences parasti ietilpst divās kategorijās,” saka Alise Skeltona, PhD, Saseksas universitātes attīstības krāsu zinātnes zinātne. “No vienas puses, var būt noteiktas iedzimtas vēlmes, kā mēs redzam ar zilu krāsu kā tādu, kas visbiežāk tiek vērtēts kā labi mīlēts; Mēs pat redzam, ka zīdaiņiem, kuri skatīsies uz ziliem toņiem ilgāk nekā citas krāsas. Tad, no otras puses, ir kāds personīgs elements, kuru visu mūžu virza jūsu pieredze ar noteiktām krāsām.”

Piemēram, ja augot, jums bija iecienīts rotaļlietu komplekts, kas bija visu dzeltenā un oranžā krāsā, iespējams. Skeltons. Tādā gadījumā? Izvēloties Sunshine-Y apģērbu.

Citos scenārijos kultūras tradīcijas vai normas varētu veidot jūsu krāsu preferenču raksturu. “Piemēram, baltais parasti valkā kāzās U.S. Sakarā ar to, ka tā ir saistīta ar tīrību, bet Ķīnā baltais ir nēsāts bērēs, ”saka Dr. Maira. Un līdzīgā veidā spilgtas krāsas, kaklasaites krāsviela un neoni bieži tiek saistīti ar u.S. 60., 70. un 80. un 80. gadu jauniešu kultūra (un, savukārt ar optimismu un cerību), bet, iespējams, nav īpaši pozitīva nozīme kādam, kas nav pazīstams ar šo vēsturisko stāstījumu.

Tāpēc dopamīna mērces patiesie garastāvokļa ieguvumi nāk mazāk no pašām krāsām un vairāk no tā, kā jūs tos uztverat kontekstā. Tā kā lielu daļu no mūsu pašreizējā sabiedrības konteksta veido aizrautība ar atgriešanos līdz darījumiem.

“Enerģija ir tāda kā:“ Es gribu darīt visu, un es gribu valkāt visas savas krāsainās lietas, kuras man nav bijis iemesls vai vieta, kur valkāt, ”” saka Dr. Skeltons. “Iespējams, ka jūs, iespējams, šobrīd neesat tik satraukti par to, ka valkāt, teiksim, jūsu melnā jaudas uzvalks, kā jūs būtu par jūsu secināto varavīksnes diskotēkas kleitu.”

Un, izvēloties valkāt kleitu (vai jebkuru citu spilgti krāsainu priekšmetu), var radīt augšupvērstu spirāli. "Tā kā visi sāk atstāt māju vairāk [šajos dopamīna spilgtumos], cilvēki var iedvesmot citu tērpus, lai izmēģinātu redzamās krāsas," saka Mayhew. Jo vairāk cilvēku, kas tos spoži no prieka vai laimes, atkal atgriezties tur, jo lielāka ir iespējamība, ka mēs visi arī šīm krāsām piešķiram jaunu pozitīvu nozīmi. Un šī pozitīvā asociācija, protams, ir tas, kas virza labu dopamīna smaili.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.