HALP! Kas man jādara, ja esmu sadedzinājis mēli?
"Ir arī ļoti svarīgi, lai mute būtu hidratēta," Dr. Abramowitz pievieno. “Dzeriet daudz šķidrumu. Sālsūdens gargles ir lieliski, lai nomierinātu teritoriju un saglabātu to mitru. Tikai tējkaroti sāls tasi ūdens ir viss, kas jums nepieciešams. Dariet to vienu vai divas reizes dienā.”
Un tagad mēs mielojam
Kādi ēdieni ir labi un slikti pēc apdeguma? Šī daļa ir neliela bummer. Ja jūs neapdomīgi gatavojaties turpināt ēst savas mocarella nūjas, Godspeed, draugs.Vismaz pagaidiet, kamēr siers nav kā magma. Un, ejot uz priekšu, izturieties pret savu maw ar daudz TLC.
"Iedomājieties, ka rīklē ir apdegums un neliela krauja," Dr. Abramowitz saka. “Jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai palīdzētu tam nokārtot un dziedēt. Mīksti, mīksti, gludi pārtikas produkti, piemēram, jogurti, pudiņi, kartupeļu biezeni un jell-o. Sauss ēdiens vai ēdieni, kas ir īpaši asi vai kraukšķīgi-i.E. čipsi ir ideāli un var kairināt teritoriju.”
Vēl viena lieta, no kā izvairīties? Jebkas skābs. Dr. Abramowitz iesaka pret pikantiem pārtikas produktiem, citrusaugļiem, etiķi un piparmētru. Atklāti, pēdējais mani pārsteidza, jo es būtu lēkājis taisni uz kaut ko ziemas svaigu-y. Lieta tomēr ir, jūs nevēlaties kaut ko pārāk stimulēt mutē. Kā dr. Abramowitz labāk skaidro: “Šo pārtikas produktu sulas ir kairinošas; Padomājiet par pirkstiem tirpšanu, nomizojot greipfrūtu.”
Ko darīt, ja jūsu mute joprojām ir mokās?
Ja vēlaties nomierināt joprojām tulkojošo dedzinošo sajūtu, ir vēl daži veidi, kā iet. “Cepacol aerosols var ārstēt diskomfortu, līdz teritorija sadzīst,” Dr. Daneshrad saka. “Tas parasti prasa vienu līdz divas dienas.”Dr. Abramowitz arī iesaka bezrecepšu perorālo želeju, lai jūs nomierinātu. “Dažiem no viņiem ir anestēzijas līdzeklis, kas arī palīdz sāpēm,” viņš piebilst. Un visbeidzot, abi var apturēt to, ka sastindzis medikaments ir smalks, jūs mēģināt iziet cauri dienai, tāpēc Motrin vai Tylenol pudele var jums palīdzēt.
Kopumā var būt dezorientējoši, ja jūsu pasaule ir satriekta pēkšņa mute. Bet, ja jūs izturaties pret to pareizi, jūs nekavējoties atgriezīsities savā Hygge burbulī. Bet apmeklējiet ārstu, ja pūslīši pasliktinās. Jūs nevēlaties, lai uz rokām būtu nāve pēc picas.
Kad mēle ir atdzisusi (phew!), sviniet ar kādu jauku krējumu vai šiem vienkāršajiem ķirbju izdomājumu bāriem.
