Kā sporta savainojums iedvesmoja šo fitnesa pro, lai apmācītu olimpiešus

Mēs vēlamies atpazīt fitnesa instruktorus, kuri Instagram ne tikai izskatās lieliski, bet patiesībā mūs iedvesmo būt labākiem. Tātad kopā ar Rebokons, Mēs lūdzām jūs nominēt trenažierus uz otro ikgadējo Amerikas iedvesmojošākais treneris Meklēt. Pēc vairāk nekā tūkstoš pārsteidzošu stāstu mēs to esam sašaurinājuši līdz 12 finālistiem, kas nozīmē, ka jums ir pienācis laiks izvēlēties uzvarētāju! Uzziniet vairāk par Jēkabs Ross zemāk un Norādiet savu balsojumu līdz 26. novembrim.

Jēkabs Ross, Čikāga, Illiniois un Losandželosa, Kalifornija

Personīgais treneris Barbell brigādē

Viņa personīgā mantra

Jūs kļūsit tas, ko jūs konsekventi darāt.

Mīļākā dziesma viņa treniņa atskaņošanas sarakstā

Wizkid “Ojuelegba”. Šī dziesma mani stumj vairāk par visu.

Kas jūs iedvesmoja kļūt par treneri?

Kad man bija jāatsakās no futbola satricinājumu dēļ, es nolēmu, ja es nevaru spēlēt elites līmenī, nekā es gatavojos mācīties tik daudz, cik varēju, un apmācīt cilvēkus, kuri vēlas pielikt elites līmeni, lai uzlabotu sevi.

"[Fitness] ir nebeidzama aizraušanās, lai sasniegtu progresu salīdzinājumā ar pilnību."

Kāda ir jūsu fitnesa filozofija?

Ir svarīgi izlemt, kāds ir jūsu vēlamais iznākums, un pēc tam optimāli apmācīt, lai to sasniegtu. Prieks manis, optimāli ir efektivitātes un efektivitātes kombinācija. Apmācības režīms ir jālemj par šīm īpašībām, nevis par to, kas man kā trenerim ir ērts vai ērts. Tas liek man kā trenerim turpināt pamudināt savas zināšanas un pieredzi.

Kāds ir jūsu iecienītākais veiksmes stāsts kā personīgais treneris?

Mans mērķis vienmēr ir bijis palīdzēt ikvienam, kurš vēlas ievietot darbu, un es jutu, ka tas tiešām ir noticis pēdējo pāris gadu laikā, pateicoties Luol Deng apmācībai viņa pirmajā un otrajā NBA All Star uzstāšanās, palīdzot Aja Evansam sagatavoties savam Bronzas olimpiskā medaļa bobslejā un uz vietas izveidojot korporatīvās apmācības programmu, kas palīdzēja daudziem sportistiem zaudēt svaru un paaugstināt fitnesa līmeni.

Kas ir visvairāk pārsteidzošais, ko jūs atklājāt par fitnesa pro?

Vienmēr ir iespēja uzlabot. Šis ir lauks, kurā patiesi nav līnijas, kuru varat šķērsot un pateikt “es to izdarīju!”Kad domājat, ka esat tuvu, jūs satiekat elites fitnesa profesionāli, un tas vēl vairāk paplašina jūsu domāšanas veidu. Tā ir nebeidzama aizraušanās, lai sasniegtu progresu salīdzinājumā ar pilnību.

Amerikas iedvesmojošākā trenera uzvarētājs iegūs viena gada līgumu ar Reebok un galveno pārklājumu labi+labs. Nododiet savu balsojumu tūlīt!

Sadarbībā ar Reebokone

Foto: Jēkabs Ross