Kā Džastins Timberleiks padara push-up par jautru ģimenes aktivitāti

Bet, ja jūsu ģimene nav uz leju Tie esam mēs-Stila push-up brīvdienās, neesi skumjš-tā vietā vienmēr ir iespēja #Squatyourdog.

Joprojām mēģinu sagremot Pateicības dienas vakariņas? Izmēģiniet šo sešu minūšu treniņu no Tracy Anderson. Un, kamēr jūs esat pie tā, pieskarieties arī viņas tonizējošajai daļai.