Kā faktiski būt klāt seksa laikā (tā vietā, lai prātā pārietu pāri jūsu pārtikas preču sarakstam)

Kamēr Olavarria saka, ka gan vīriešiem, gan sievietēm ir tendence uz prāta vidu prātu, sievietes, visticamāk, to dara, un ir dziļi iesakņojušies emocionāli iemesli, kāpēc. "Sievietes bieži tiek kultivētas, lai uzskatītu, ka viņu seksuālās vajadzības nav tik svarīgas kā viņu vīriešu partnera vajadzības," viņš saka. “Tas var izraisīt šo jūtu dziļu internalizāciju un izraisīt sievietes seksa laikā emocionāli klātbūtni."

Šeit ir labās ziņas: tikai dažas korekcijas ieviešana var palīdzēt jums izsludināt prātu seksa laikā.

Izklausās diezgan briesmīgi, labi? Šeit ir labās ziņas: tikai dažas korekcijas ieviešana var palīdzēt jums izslēgt prātu seksa laikā. Olavarria ierosina praktizēt piesardzību. "Ja jūs zināt, ka esat kāds, kurš bieži pārbauda jūsu tālruni, lai saņemtu paziņojumus par e -pastu vai sociālo mediju, praktizējiet tikai pusdienas ar draugu vai partneri ar jūsu tālruni," viņš saka. Tad strādājiet pats līdz garākam laika posmam sans-Phone. Tālruņa izvešana no guļamistabas ir arī lielisks solis, lai nodalītu darbvietu no jūsu seksīgās telpas.

Bet pats galvenais - esiet saudzīgs pret sevi un esiet atvērts ar savu partneri par to, kādas ir jūsu vajadzības. “Atrodiet veidu, kā ārēju šīs domas, kas nav vainojamas ar kādu citu, ieskaitot savu partneri vai uzticamu draugu,” saka Olavarria. “Dažreiz tikai sakot šīs domas un skaļi, var būt ļoti noderīgi, ļaujot jums atbrīvot spriedzi, ko tās nes.”

Runājot to cauri, ir vienkāršākais veids, kā padarīt domas galvā mazāk biedējošas. Un, kad bailes vairs nav, jūs atradīsit, ka ir daudz vieglāk iekrist seksīgākā prāta stāvoklī.

Kad esat meistarīgs, koncentrējoties uz uzdevumu… er, šeit, šeit ir septiņi veidi, kā apgriezt savu libido. Plus, augstākie treneri zvēru par šiem posmiem labāka seksa veicināšanai.