Kā rūpēties par ādu uz krūtīm, jo ​​arī jūsu šķelšanai ir vajadzīga mīlestība

Novelciet savus produktus uz leju: Šajā izdevumā “Vienkāršākais padoms, ko šodien saņemsit”, aizsargājiet krūtis, vienkārši velkot visus ādas kopšanas līdzekļus, kurus jūs jau izmantojat līdz sprauslām (tā vietā, lai apstātos pie zoda). Jums nav jāiegulda jebkāda veida izdomātos kakla vai sejas krēmos, bet, braucot pa savu parasto tīrīšanas līdzekli-Moisturizer rutīnu, nogādājiet šos produktus krūtīs.

Gulēt uz muguras: Tas var izklausīties ekstrēms, bet pēc DR domām. Talakoubs, kā tu guļi, var parādīties pa visu krūtīm. "Jūs nevarat gulēt uz sāniem. Ja jūs gulējat uz sāniem, krūtis ādas grumbas, "viņa saka. Lai gan jūs, iespējams, sākotnēji to neapzināsit, laika gaitā jūs iegūsit vertikālas līnijas savā šķelšanās, kas plānos ādu. "Tas var notikt ar sievietēm ar mazām krūtīm, bet tas ir daudz pamanāmāks ar sievietēm, kurām ir lielas krūtis."Jūsu labākais solis ir agresīvi mitrināt krūtīs, pirms jūs sitat sienu, lai palīdzētu novērst šo krokas rašanos un gulēt uz muguras, kad vien iespējams.

Izmēģiniet masku par nakti: Ja izlaišana uz sānu gulēšanu vienkārši nav iespēja (jo, būsim godīgi: Labas nakts miega augšdaļas, ieskaitot grumbu samazināšanu), DR. Talakoub iesaka apmesties ar krūtīm ar SiO skaistumkopšanas ādas spilventiņu (30 USD), kas ir prasmīgi formas silikona plāksne, kas palīdz jūsu krūtīm noturēt atsevišķi neatkarīgi no tā, kurā stāvoklī atrodaties, un acīmredzot patiešām darbojas.

Nogrieziet sporta krūšturi ārpus sporta zāles: Papildus tam, ka visu dienu nēsājot sviedru sporta krūšturi. "Stingri sporta krūšturi saliek krūtis kopā un var izraisīt grumbiņas centrālajā krūtīs," saka. Dr Lilija, atzīmējot, ka viņiem ir pilnīgi labi valkāt treniņu, bet ikdienas dzīvē vajadzētu būt apmainītam pret parasto krūšturi. Sliktākās ziņas, ko jebkad esmu dzirdējis, tbh.

Ārstēšana

Ja jūs, tāpat kā es, šobrīd skatāties uz jūsu krūtīm un domājat: "Ak, s*tas", neuztraucieties: tas nav pilnīgi zaudēts iemesls. Lai gan labākais veids, kā tikt galā ar novecošanās pazīmēm, ir novērst tās pirms to sākšanas, ir dažas lietas, ko varat darīt.

Lāzeri: Saules bojājumi izpaužas ar plānāku ādu, sarkanu un brūnu krāsas maiņu, saules plankumiem un grumbām, lai nosauktu dažus, un labākais veids, kā tos visus mērķēt uzreiz, ir ar lāzeru. Dr. Talakoub ir IPL lāzeru ventilators uz vieglākiem ādas toņiem, kas, viņasprāt, pilnībā atbrīvojas no saules bojājumiem ", bet ir vēl dažas citas iespējas tiem. "Fraxel lāzeri izmanto frakcionētu tehnoloģiju, kas iekļūst virspusējos slāņos, kas vienlaikus apstrādā smalkās līnijas un grumbiņas, kā rezultātā rodas vienmērīgāka, gaišāka āda ar minimālu dīkstāvi. Tas arī noņem Saules bojājumus brūnos plankumus un smalkās līnijas, "saka valdes sertificēts dermatologs Mišele Grīna, MD. "Termiņš ir neinvazīva lāzera procedūra, kurā tiek izmantota radiofrekvenču tehnoloģija, ko var izdarīt visiem ādas tipiem un ražo kolagēnu, kā rezultātā rodas vienmērīgāka, stingrāka āda."

Retinols: Ciktāl tas attiecas uz novecošanos, retinols var darboties tā pati maģija uz jūsu krūtīm kā jūsu sejā. Tas palīdz atjaunot ādu no iekšpuses, stimulējot šūnu atjaunošanos, kas nozīmē, ka tā var palīdzēt ar tumšiem plankumiem, grumbām un citām saules bojājumu pazīmēm. "Patiešām labs, svarīgs lietošanas produkts būtu retinols vai retin-a tipa zāles. Tas noteikti palīdzēs atvieglot tumšus plankumus un samazināt līnijas un grumbiņas, "saka DR. Spizuoco. Viņa ierosina pārī savienot azelaiskābi ar retinoīdu, lai vēl vairāk palīdzētu tumšiem plankumiem. Un, protams, daudz un daudz SPF, lai pasargātu no saules stariem.

Kā jūs tagad zināt (ja jūs jau vēl neesat) Saules aizsardzība ir tik svarīga! Tātad šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem sauļošanās līdzekļiem. Turklāt tas, ko jūs varat darīt par visām nepatīkamām pūtītēm, kas varētu parādīties uz jūsu krūtīm.