Kā neļautu partnera izvairīšanās pieķeršanās stilam sabojāt jūsu seksuālo dzīvi

Zemāk ekspertiem ir kopīgi seksuālu attiecību un komunikācijas padomi, kā neļaut jūsu partnerim izvairīties no pieķeršanās stila, lai nonāktu apmierinošai seksuālajai dzīvei.

Pēc ekspertu domām, 5 dzimuma padomi, lai izvairītos no pieķeršanās attiecībām

Viens. Pārdomājiet savu savs pieķeršanās stils.

Seksuālā komunikācija ir divvirzienu iela, tāpēc, lai sinhronizētu ar savu partneri, nav nozīmes viņu pieķeršanās stilā-ir svarīgi zināt, kurā virzienā jūs ceļojat. “Kad jūs nezināt savu pieķeršanās stilu, ir grūtāk izprast jūsu uzvedības galveno cēloni vai atbildes uz partnera izturēšanos,” saka Hovards, kurš iesaka redzēt terapeitu, kurš var uzdot jums jautājumus par iepriekšējām attiecībām un ģimenes pieredzi lai noskaidrotu, kur jūs nokrītat pielikuma sistēmā.

Ir vērts atzīmēt, ka cilvēki, kuriem ir nemierīgs pieķeršanās stils (kuriem ir nepieciešama bieža partnera pārliecība), ir tie, kuri visbiežāk nonāk iepazīšanās ar cilvēkiem ar pieķeršanās stilu, kas izvairās no pieķeršanās. “Izvairīšanās no personas slēgtā izturēšanās var izraisīt vairāk par šo satraukumu nemierīgai personai, kas viņiem ir pazīstams stāvoklis, ”saka Megana Fleminga, doktora grāds, seksa un attiecību eksperts vietnē LoveHoney. Ja jūs esat satraukti piestiprināts šīs dinamikas pusē, var būt noderīgi vienkārši zināt, ka jūs bieži meklējat papildu pārliecību no tā, kurš nav īpaši nosliece uz to dot, viņa piebilst.

Rādītājs. Padariet sevi atvērtu un pieejamu.

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu partnera izvairīšanās izriet no bailēm vai trauksmes, nevis vispārējas tuvības atlaišanas, jūs varētu rūpēties. "Ir noderīgi parādīt izvairīties no pieķerta partnera, uz kuru jūs varat paļauties, un nodrošināt viņiem drošības līmeni, izmantojot konsekvenci jūsu darbībās," saka Dr. Apzīmēt. Pat ja būt neaizsargātam, tas dabiski nonāk pie jūsu izvairīšanās no partnera.

3. Izmēģiniet visu iespējamo, lai palēninātu komunikāciju.

Seksuālās tikšanās paši var pamudināt izvairīties no izturēšanās, piemēram, piemēram, izspiežot no gultas uzreiz pēcāga, saka DR. Flemings. "Mēs bieži darbojamies automātiskāk, nekā mēs varētu domāt, un cilvēks, iespējams, nespēj kontrolēt šo pirmo darbību vai domāt, kas notiek, reaģējot uz sprūdu," viņa saka.

Kad tas notiek, veltiet laiku, lai prātīgi tuvotos situācijai, jautājot: “Vai mēs to varam palēnināt?”Vai“ Kas, jūsuprāt, vienkārši notika?”Tā vietā, lai pārietu uz secinājumu, kas balstīts uz jūsu partnera izvairīšanās no darbību. “Palēnināšanās, lai to apspriestu, var palīdzēt abiem partneriem apzināties, kas ir šī izturēšanās un no kurienes tā nāk,” saka Dr. Flemings.

4. Esiet koncentrējies uz to, kā jūs varētu izaugt-ne par to, kas pietrūkst.

Viena no izplatītām nepabeigt jebkurai sarežģītai sarunai ir apsūdzība par citu personu (kas var izraisīt aizsardzību), nevis dalīties ar jūsu konkrēto viedokli. Šajā sakarā ir noderīgi izmantot “es” paziņojumus ar savu partneri, saka Hovards. “Piemēram, tā vietā, lai teiktu:“ Jūs vienmēr šķietit neieinteresēts, kad es runāju ar jums, ”sakiet:“ Es jūtos nedzirdēts, dažreiz diskusiju laikā. Vai jūs atbildēsiet, lai paziņotu man, ka esat saderinājies?""

Tas arī palīdzēs jums mājās, tieši to, ko jūs jūtaties, un efektīvāk paziņojiet šīs sajūtas, kas to var izvilkt no sava partnera. Nemaz nerunājot, to darot, sarunu virza uz mērķi, kuru dr. Flemings saka, ka tā var būt noderīga pielīmēšana pretstatā “iemešana visā virtuves izlietnē tādā veidā, kas ļauj sarunai spirālēt citās sūdzībās.”

5. RAKSTU SARAKSTU AP BEZMAKSAS UN SPĒLĒT.

Nav nekas neparasts, ka seksuālas sarunas rodas no vilšanās vai vilšanās, saka Dr. Flemings, bet, cik vien iespējams, ir noderīgi saglabāt dzimums Seksa sarunā. "Tātad, tā vietā, lai koncentrētos uz to, ko vēlaties, vai ilgi, jūs varētu koncentrēties uz to, kā jūs abi varētu izjust lielāku prieku, kad esat kopā," viņa saka. Tas nozīmē izcelt aizraujošo vai jaunu elementu jebkuram seksīgam ieteikumam, ko jūs sniedzat, nevis problēmu vai problēmu, kuru jūs cerat, ka tas var atrisināt, vai caurums, kuru vēlaties aizpildīt (tēlaini, tas ir).

Ja ir neērti skaidri runāt par seksa aktu, DR. Flemings iesaka norādīt uz ārēju avotu, tāpat kā “es tikko lasīju par šo jauno seksa stāvokli, kuru es labprāt izmēģinātu” vai “Es tikko dzirdēju par šo jauno seksa rotaļlietu uz aplādes,” viņa saka. Tādā veidā jūs piedāvājat ieteikumu, kas ir abu pušu savstarpējā interesē, un, savukārt, izraisot sarunu par prieku, kas galu galā var pavērt durvis, lai lielāka tuvība būtu atkarīga no līnijas.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.