Kā pieklājīgi noraidīt šo virtuālo laimīgo stundu, kad ļoti skaidri nav plānu

"Mūsu visilgāk ilgstošās draudzības turpinās, jo mēs tās baudām. Bet, ja saistības sakrīt, tas varētu apdraudēt, cik tuvu mēs jūtamies saviem draugiem, "PhD studijas līdzautors Viljams Šopiks raksta par atklājumiem. "Tā kā draudzība ir izvēles attiecības, cilvēki var attālināties no draugiem vieglāk nekā cita veida attiecības, saskaroties ar apgrūtinošām saistībām."

Nu tagad, saskaņā ar sociālajiem likumiem, kas pavada sociāli distancējošus, nevis gluži Dr Chopik. Lai arī mēs varam būt fiziski un ģeogrāfiski tālu, bez alternatīviem plāniem (vai pat viltotiem plāniem), ko izmantot kā attaisnojumu, ir grūtāk nekā jebkad agrāk piešķirt attālumu no tā, kas galu tiešsaistē.

"Jūs varat teikt:" Es palieku ļoti aizņemts, rūpējoties par savu ģimeni un jauno parasto "vai" Paldies par ielūgumu, bet es gatavojos pāriet.'"-Diane Gottsman, etiķetes eksperts

Neatkarīgi no. Pat Diāna Gottsmanas nacionālās etiķetes eksperte un autore Mūsdienu etiķete labākai dzīvei, atzīmē, ka ir pareizi pieklājīgi atteikties, ja jūsu sirds un galva šobrīd nav tajā (vai arī nekad nebūtu bijuši jūsu vidusskolas laboratorijas partnera gadījumā). "Ikvienam ir atšķirīgs apstākļu kopums, un ir svarīgi aizsargāt jūsu labsajūtu, it īpaši šajā grūtajā laikā, kad nemiers ir augsts," saka Gottsmans. "Ja jūs nevēlaties pievienoties sanāksmei vai tērzēšanai, nav nepieciešams pārmērīgi sazināties. Jūs varat teikt: “Es palieku ļoti aizņemts, rūpējoties par savu ģimeni un jauno parasto” vai “Paldies par ielūgumu, bet es gatavojos pāriet.""

Turklāt, ja jūs vienkārši vērtējat vienu pret vienu ar draugu, kas izklaidē virtuālu (burtisku) kvazi-stendu, tad ir pareizi to paust! "Jūs varat arī teikt:" Es novērtēju ielūgumu, kas man vairāk nozīmētu, ir dzirdēt jūsu balsi un ātri sarunāties, "piebilst Gottsmans. Un, ja jūs patiešām jūtaties satriekts līdz glitching punktam, tas patiesībā ir labi [Hushed Whisper] Spoks savus draugus uz minūti. Piemēram, es to neatbalstu kā dzīvesveida izvēli, kad tas viss ir beidzies, es gatavojos apskaut visus, kurus pazīstu, un priecāšos katru vakaru ēst. Es kļūšu tik rāpojoša un tik slikta, es nevaru gaidīt.

Bet kā dr. Brenners norāda, ka mēs visi esam atiestatīti no pārlieku apņemšanās, un ir svarīgi "neaizpildīt savu plāksni" ar jaunām saistībām un spiedienu. "Ir pareizi nospiest pauzes pogu mijiedarbībā un izbaudīt savu uzņēmumu," DR. Brenners saka. "Ir labi zināt, ka cilvēki ir tur, ja jums tie ir nepieciešami, tāpēc tas ir kaut kas arī jānovērtē, kad jūtaties kā atjaunošana."

Gottsmans piekrīt un piebilst, ka lielākajai daļai cilvēku nav īsti vienalga, ja jūs neiet uz (Zoom) ballīti. "Draugiem visiem ir dažādas situācijas un visbiežāk sapratīs," saka Gottsmans. "Dažiem cilvēkiem patīk būt sabiedriskam tiešsaistē, bet citi to nedara. Es tomēr teikšu, ja jūs nepievienojaties, jo tā ir ārpus jūsu komforta zonas, vienkārši izmēģiniet to. Jūs varat būt pārsteigts, cik ļoti jums tas patīk."

Pilnīgi godīgs. Un, ja tas nav ārkārtīgi domāts jums? Nu, vismaz jūs zināt, kā pieklājīgi atteikties un jums ir daži aiziešanas gadījumi, lai saglabātu aizmugurējo kabatu.

Ir daudz veidu, kā būt saistīts ar cilvēkiem, un mēs noapaļojām savus iecienītos veidus, kā piesaistīt tālsatiksmes attālumu. Un nopietni, tas ir labi, ja jūs nerakstāt nākamo Karalis Lear tieši tagad.