Kā pamanīt egoistisku personību un pasargāt sevi no tā

Konkrētāk, tas, kā persona reaģē uz slavēšanu un kritiku, ir īpaši noderīgs atšķirības punkts, kad runa ir par egoistiskas personības iezīmju atšķiršanu no narcistiskām tendencēm. “Narcissistiem ir nepieciešama pastāvīga apbrīna un viņi to aktīvi meklēs, un viņus bieži sagrautu kritika, uz to slikti reaģējot,” saka Doares. Kas attiecas uz egoistu? Viņiem parasti ir balonēta pašpārliecinātības sajūta, kas nozīmē, ka viņi faktiski ir mazāki par slavēšanu (viņi zināt Viņi ir lieliski) un, visticamāk, vienkārši noraida kritiku kā neinformētu vai sakņojas skaudībā, saka Dares.

Zemāk eksperti iziet cauri visizplatītākajām egoistiskajām personības iezīmēm, dalās ar piemēriem, kā viņi varētu parādīties ikdienas uzvedībā, un piedāvā padomus, kā rīkoties.

5 Parastās egoistiskas personības iezīmes, kā arī kā rīkoties ar tām:

Viens. Gandrīz nemainīga tendence būt pašreferenciālai

Sarunā egoistists bieži saka “es” un ir kāds, kurš vienmēr pievērš uzmanību sev jebkurā iespējamā veidā, saka Dr. Garvasula. Tas ir cilvēks, kurš atrod veidus, kā piedāvāt personīgus stāstus kontekstā, kas neliecina par to nepieciešamību, un dažreiz to atsavina draugu un tuvinieku ietekmi.

Ja jūs esat tuvu ar šo cilvēku, jūs vislabāk dodaties uz viņu braucienu un klausīties stāstus, nevis mēģināt pārcelt savu kursu, saka DR. Garvasula.

Rādītājs. Nespēja apņemties visu, kas nekalpo viņu interesēm

Palūdziet viņiem apmeklēt jūsu bērna deju apsvērumu vai pavadīt jūs uz darba pasākumu (vai arī dariet kaut ko citu, kas nav tieši pašapkalpošanās), un jūs iegūsit tādu pašu izvairīšanos "nē."Tas ir tāpēc, ka egotists nerāda neko tādu, kas viņiem nav noderīgs, saka Dr. Durvasulas nodoms, jebkas, kas neietver cilvēkus, ar kuriem viņi vēlas sarunāties vai ar tām tīkla, vai arī piedāvāt iespējas, ko viņi uzskata par vērtīgām, viņa piebilst. Kā tāds tas radīs mazāku spriedzi, vienkārši atstājot tos no ielūgumu saraksta.

3. Pārspīlēts skatījums uz viņu spējām

Jebkurā situācijā viņi sevi uzskata par labākajiem, saka Dares, neatkarīgi no tā, vai tā ir taisnība. "Tas var izraisīt egoistisku personu, kas pārraksta vēsturi, apgalvojot, ka viņi neteica vai izdarīja to, ko piedzīvojāt, ja tas bija negatīvs," viņa saka. “Un viņi to bieži var izdarīt ar tādu mežonību, ka jūs apšaubāt savu atmiņu.”

Tā vietā, lai nonāktu aizsardzības režīmā, kad tas notiek, tomēr ir noderīgi paredzēt, ka egoistiska persona var norakstīt jūsu negatīvo pieredzi kā nesvarīgu vai nederīgu un, savukārt, ņemt savus komentārus ar sāls graudu.

4. Personīgas atbildības trūkums

Par katru cenu viņi no sevis novirzīs vainu vai vainu, it īpaši, ja kāds cits mēģina viņus saukt pie atbildības par nepareizu vai pārkāpumu. “Egoiste neuzņemsies atbildību par kaut ko, ko viņi dara, tas nav izcils,” saka Doares. Var būt noderīgi samazināt jūsu cerības uz tām šajā sakarā, lai jūs nekļūtu neapmierināti vai vīlušies, meklējot to, ko nesaņemsit, saka DR. Garvasula.

5. Grūtības līdzjūtīgi

Kamēr narcissistam parasti trūkst viss Spēja parādīt empātiju, egoistam ir tendence uzskatīt, ka ir empātiski grūts lielākā daļa Situācijas, it īpaši, kad citas personas sajukumu varētu norakstīt kā hiperjutīgumu. “Egoiste nav īpaši atbalstoša vai izpratne par citu cīņām vai bažām,” saka Darees.

Šajā nolūkā tas būtu gudri ne Lai pievērstos egoistam, kad vēlaties runāt par sarežģītu pieredzi, kas jums ir, vai saņemt emocionālu atbalstu, saka DR. Garvasula. Faktiski, ja jūs pārvaldāt attiecības ar egoisti, būs ārkārtīgi noderīgi uzturēt citu tuvinieku pozitīvu atbalsta sistēmu (ne etiķisti, tas ir). “Spēja apstrādāt savas jūtas ar cilvēku, kurš spēj viņus saprast un paturēt prātā jūsu intereses, var mainīt visu,” saka Dares.

Un, ja jums ir jābūt biežam kontaktam ar noteiktu egoistisku personu, teikts, viņi ir arī līdzstrādnieki vai ģimenes locekļi-vai arī būtu prātīgi izveidot robežas, kas saistītas ar to, ko jūs darīsit, un nerunāsit ar viņiem no lēciena, Lai saglabātu jutīgus jautājumus pie galda.

FAQ

Viens. Kāda ir atšķirība starp narcissistu un egoistisku cilvēku?

Tas, cik lielā mērā kādam ir iezīmes, kas veido viņu personību, pat ja šīs pazīmes tiek uzskatītas. Pēc klīniskā psiholoģes Carla Marie Manly, PhD, autore Prieks no bailēm, Kāda līmeņa narcisisms ir arī nepārtrauktība; Mums visiem ir noteikts narcisma līmenis.

Tomēr kāds, kurš ir īsts narcissists. Narcissistus nosaka ārkārtīgi piepūsta sevis izjūta, kā arī "satraucošs empātijas trūkums pret citiem", saka Dr. Manuprāt, šī izturēšanās traucē viņu spējai veidoties un uzturēt veselīgas attiecības. "Tā ir" pasaule ir par mani, un es esmu visa centrs ", un tas vairāk patērē visu, kas viņi ir, viņu attieksme, viņu domas un izturēšanās," viņa saka. Kādam, kurš patiesi iekrīt šajā kategorijā, ir narcistiski personības traucējumi, kas tiek atzīti par personības traucējumiem, savukārt kādam, kam piemīt egoistiskas personības iezīmes, nav.

Salīdzinājumam, kāds, kurš ir egoistisks, ir ārkārtīgi iedomāts, saka DR. Vīrišķīgi un vairāk koncentrējas uz viņu paveikto pārraidīšanu citiem-viņu izturēšanās ir uz sevi vērsta un lepna. “Egoistisks cilvēks vairāk līdzinās:“ Es esmu brīnišķīgs, nāc paskatīties uz mani ”,” saka Dr. Vīrišķīgs. “Tas ir par uzmanības pievēršanu viņu sasniegumiem, panākumiem vai viņu izskata dzīvei, ir jāpievērš uzmanība, cik brīnišķīgi viņi ir.”

Rādītājs. Kā jūs rīkojaties ar egoistisku personu?

Parasti, pēc DR teiktā. Manly, darīšana ar egoistisku cilvēku ir paredzēta līdzsvara radīšanai starp viņu vairāk uz sevi vērstām tendencēm. Lai to izdarītu, ir noderīgi pievērst uzmanību viņu egoistiskās uzvedības sekām un pēc tam maigi modelēt labāku uzvedību. "Tas ir par iespēju viņiem ļaut pārdomāt citu paveikto," viņa saka. “Tas ir par to, lai viņi redzētu:“ Jā, jūs esat svarīgi, un tas ir brīnišķīgi, bet pagriezīsimies pret citiem ”.'' Tomēr viņa norāda, ka citu tendenču dziedināšana ne vienmēr ir citu uzdevums un ka labākais veids, kā rīkoties ar šo izturēšanos no viņu pagātnes.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.