Kā atbalstīt draugu, kuram ir krūts vēzis, pēc Rašelas Plattenas teiktā

Pirms diviem gadiem Raselas Plattenas hīts "Fight Song" ne tikai pārņēma diagrammas, bet arī kļuva par kaujas saucienu daudzām no 252 710 sievietēm, kurām katru gadu tiek diagnosticēts krūts vēzis. Praktiski katrā koncertā dziedātājs satiks vismaz vienu cilvēku, kurš teiktu: "Man ir krūts vēzis, un jūsu dziesma man palīdzēja."

Katra sastapšanās bija pieskārusies Plattenam, bet lietas patiešām skāra tuvu mājām, kad viens no viņas labākajiem draugiem no koledžas uzzināja, ka viņai ir BRCA gēns. "Lai arī viņai nebija vēža, viņa nolēma spert preventīvo soli un iegūt dubultā mastektomiju," saka Plattens.

Ko tieši jūs sakāt draugam, kurš mēģina pieņemt tik apjomīgu lēmumu? Vai jūsu vārdi vispār kaut ko mainīs? Jā, viņi var kaut ko Platten ir iemācījušies no pirmavotiem. Šeit viņa dalās ar to, kā jūs varat palīdzēt kādam pazīstamam, pat ja jūs sākotnēji esat zaudējis, ko teikt vai darīt.

Ritiniet uz leju, lai iegūtu Rachel Platten padomus, kā būt labam draugam kādam ar krūts vēzi.

Dod viņiem atļauju justies

Nav iespējams sagatavoties tam, kā jūs jutīsities dzirdēt, ka kāds, kuru mīlat, izdod trīs no drausmīgākajiem vārdiem: Man ir vēzis. Nav skripta, ko teikt tālāk, tāpēc Plattens iesaka klausīties. "Kaut kas, ko esmu iemācījusi darīt, ir vienkārši mēģināt aizturēt vietu, lai šī persona justos neatkarīgi no tā, ko viņi vēlas justies," viņa saka. "Es nemēģinu to uzlabot. Es viņiem nesaku, kā viņiem vajadzētu justies. Vienkārši dodot viņiem šo atļauju atrasties jebkurā noskaņojumā, kurā viņi atrodas."

Protams, jūs vēlaties uzmundrināt savam draugam, bet dot viņiem iespēju runāt par viņu bailēm ir jēgpilns veids, kā būt tur arī viņiem.

Parādiet, ka viņi ir jūsu prātā

Viens no veidiem palīdzēja viņai draugam, kad viņai tika veikta viņas dubultā mastektomija, bija, saliekot aprūpes paketes caur Ford Warriors rozā kampaņā. (Pilnīga 100 procenti peļņas tiek ziedoti cīņai pret krūts vēzi.)

"Mani draugi un es salikām 10 dažādus, tāpēc viņai bija ko gaidīt un atvērt katru dienu," saka Plattens. "Iekšpusē bija krāsojamās grāmatas, šalles, spilvens, kas īpaši izgatavots sievietēm, kurām ir bijusi mastektomija, kā arī tādas personiskas lietas kā mūzika un grāmatas, kuras es zināju, ka viņa vēlētos."Tā ir īpaši pārdomāta dāvana, ja vēlaties parādīt savu mīlestību no tālu un nevarat būt tur, lai aizvestu savu draugu uz slimnīcu vai sēdētu pie viņas ķīmijas laikā.

Aizsniegt

Platten saka, ka viņas lielākais padoms ir atcerēties, ka neviena darbība nav pārāk maza. "Nekas netiek zaudēts kādam, kurš jūtas viens pats," viņa saka. "Pat ja jūs jūtaties neērti un nedomājat, ka varat palīdzēt, tikai tālruņa zvans vai teksts var pagriezt kādu dienu apkārt. Dažreiz, vienkārši sakot: “Nekādā gadījumā es nevaru saprast, ko tu jūties vai cik tev sāp, bet es esmu šeit”, iet tālu."

Ēdieni un slimnīcas apmeklējumi ir lieliski, bet jūsu draugs lielākoties tikai vēlas zināt, ka jūs nekur neiet. Kā norāda Plattens, "sajūta, ka jūtas savienoti caur draugiem un tuviniekiem, ir daudz vairāk, nekā cilvēki saprot."

Iepazīstieties ar satriecošo veidu, kā Athleta palīdz pārdzīvojušajiem krūts vēzi atgriezties fitnesā. Un labas ziņas: krūts vēzis ir daudz mazāk letāls nekā tas bija pirms dažām desmitgadēm.