Kā pateikt, vai jums tiešām ir Candida aizaugšana (un ko tas patiesībā nozīmē)
Un varētu būt laiks reāli rīkoties. "Kad cilvēki dzird terminu Candida, viņi automātiski domā par bogeyman," saka Mahmuds. Ghannoum, PhD, kurš vairāk nekā 40 gadus studē Candida. “Bet patiesībā tas ir diezgan normāli, ja tas ir zarnās."
Tātad, kas tieši ir tas? Candida ir sēnīte (vai rauga forma), kas ir daļa no mikrobiem, kas dzīvo jūsu kuņģa-zarnu trakta traktā, un tas nebūt nav slikta lieta. “Tas ir ļoti izplatīts 70 procentos iedzīvotāju,” saka DR. Ghannoum, kuram vajadzētu zināt, ka zinātnieks, kurš nosauca mikobiomu, vai sēnīšu kopienu, kas dzīvo jūsu zarnās. “Tātad, pat ja jums ir normāla veselīga zarna, tas ir vairāk nekā iespējams, ka jums tur būs Candida.”
Bet Candida aizaugšana ir tad, kad lietas var kļūt sarežģītas. Šis aizaugšana var izraisīt infekciju, kas var izraisīt neskaitāmas veselības problēmas, ieskaitot gremošanas problēmas, rauga infekcijas un hronisku nogurumu. Un dažreiz ir grūti izdomāt, kad tas notiek.
Lai to atrisinātu, DR. Ghannoum izveidoja Biohm Candida ziņojumu, mājas komplektu, kas palīdz saglabāt cilnes Candida līmenī jūsu zarnu mikrobiomā. "Ja Candida aizaugšana var būt milzīga ietekme uz jūsu veselību un labsajūtu visdažādākajos veidos," viņš brīdina.
Komplektā ietilpst viss, kas jums nepieciešams, lai ņemtu nelielu fekāliju paraugu (neviens neteica, ka zarnu veselība ir krāšņa), kuru jūs pēc tam nosūtīsit uz Biohm Labs. Kad tas tiks analizēts, jūs saņemsit ziņojumu, kurā teikts, ka jūsu zarnās atrodas dažādi Candida sugu veidi, kā arī katra īpašie līmeņi.
Ja jums faktiski ir Candida aizaugšana, ir svarīgi izdomāt pareizos nākamos soļus. Pēc DR teiktā. Ghannoum, tas varētu būt tikpat vienkārši kā uztura uzlabošana un probiotisko un prebiotisko režīma maiņa. "Un, ja jums ir darīšana ar ievērojamu Candida aizaugšanu, ārsts, iespējams, izrakstītu pretsēnīšu medikamentus," viņš piebilst.
Ritiniet uz leju, lai uzzinātu, kā jūs varat noteikt, vai jums ir Candida pāraugšana-kāpēc ir svarīgi to uzzināt.
Viens. Apsveriet savus simptomus
Mums visiem ir “izslēgtas” dienas, bet, ja šīs dienas pāriet uz nedēļām un ir pavadītas ar nogurumu, kā arī notiekošie gremošanas jautājumi, piemēram, vēdera uzpūšanās, gāze, caureja un sāpes vēderā-tas varētu liecināt par kaut ko vairāk pazīmi par kaut ko vairāk pazīmi. “Viena indikatora zīme ir tāda, ka šie iekšējie simptomi bieži skar pēc tam, kad esat piedzīvojis infekciozai slimībai,” DR. Ghannoum saka. “Kas liek domāt, ka Candida var būt izraisošs faktors.”
Rādītājs. Meklējiet zīmes
"Jūs varat redzēt arī fiziskas pazīmes," Dr. Ghannoum saka. Viņš piebilst, ka mazi balti plankumi jūsu mutē (un sāpīgums un sāpes šajā apgabalā) varētu būt arī Candida aizaugšanas rādītājs. “Sāpes barības vadā, līdzīgas sāpēm, kas piedzīvotas no skābes refluksa, ir vēl viena zīme.”
3. Veikt testu
Protams, jūs noteikti nezināt, kamēr neesat pārbaudīts. Dr. Ghannoum iesaka Biohm Candida ziņojumu, jo Candida aizaugšanas un infekcijas pazīmes bieži ir grūti pateikt, izņemot citus veselības jautājumus. "Tādā veidā jūs varat aizstāt aizdomas par problēmu ar faktiskajiem datiem, sniedzot jums praktisku ieskatu par Candida jūsu zarnās," viņš atzīmē. Un, kad runa ir par zarnu veselību, ir labi saņemt galīgo atbildi.
Sadarbībā ar Biohm
Augšējā fotogrāfija: biohm
